30.11.13

Εσωτερική ομορφιά





.................................................................................
ΑΡΕΤΕΣ
.....................................................................................................


ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ

Η αποφασιστικότητα είναι μια αδιάσπαστη γραμμή, μια βασική γραμμή σύνδεσης. Κρατά το κάθε τι μαζί, κρατά κάθε κατάσταση ‘αγκυροβολημένη’ σ' έναν αόρατο στόχο. Χωρίς αποφασιστικότητα, η ζωή γίνεται διασπασμένη, διασκορπισμένη. Όταν οι εμπειρίες είναι ευχάριστες τις κρατάμε, όταν είναι δυσάρεστες τις αφήνουμε. Αυτό είναι τυχαίο κι έτσι κάποιος βρίσκεται στο έλεος της ζωής.

Η αποφασιστικότητα σε κάνει να ανασηκωθείς αμέσως και να αγαπήσεις το κάθε τι, γιατί όλα είναι μέρος της κίνησης σου προς τα εμπρός. Μέρα και νύχτα έχεις το αίσθημα ότι εσύ πρέπει μόνο να ψάξεις και ότι μπορείς να αγγίξεις τον σκληρό πυρήνα της σοφίας που βρίσκεται μέσα σου κάθε στιγμή. Μπορείς να επικεντρωθείς σε αυτό, να αφήσεις την ανθεκτικότητα να το ψάχνει και μετά η δράση θα είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Απαλά σωστή.

Η κακοποίηση της ζωής από έξω, η προσπάθεια να αλλάξεις αυτό που είναι ορατό είναι ‘ανεστραμμένη’ αποφασιστικότητα. Κάνει το πρόσωπο σου σκληρό και ανυποχώρητο και παρόλο που μπορεί να φέρνει ορατή επιτυχία, εσύ μπορεί να ‘παραδέρνεις’ εσωτερικά. Η αποφασιστικότητα ως εκ τούτου δεν είναι ένα θέμα τόσο πολύ δράσης όσο ακινησίας. 


Όταν μια ποιότητα του νου – γαλήνη, ευτυχία, βάθος, αγνότητα – μπορεί να παραμένει ακίνητη και ανενόχλητη από τα χτυπήματα της ζωής, αυτό  είναι αληθινή αποφασιστικότητα. Τέτοια  σταθερότητα που διατηρείται για πολύ, διαπερνά την επιφάνεια της ζωής ούτως ή άλλως και την αλλάζει. Τα χτυπήματα φεύγουν.

Πρέπει να θρέψεις την αποφασιστικότητα, να φροντίσεις  τις ιδιότητες που θέλεις να κρατήσεις μαζί σου σταθερά. Πως; Με το να τις κατανοήσεις, να τις εξετάσεις, χρησιμοποιώντας τες. Είναι ένα μέρος της φύσης σου έτσι κι αλλιώς, αλλά ήταν χειμώνας για τόσο πολύ, που έχουν πάει κάτω βαθιά. Μερικές φορές πρέπει να τρυπώσεις για να τις βρεις και να τις παροτρύνεις να ανέβουν στην επιφάνεια. Ως εκ τούτου υπάρχει ανάγκη για σιωπή.

Η σιωπή φέρνει τη δύναμη να προχωρήσεις μπροστά, τη σταθερότητα να επιτύχεις, την απαλότητα να γλιστρήσεις απαρατήρητος από τις παρελθοντικές δυσκολίες. 



Εάν η αποφασιστικότητα σπάσει, είναι καλύτερα να σταματήσεις για λίγες στιγμές, να σιωπήσεις και να βρεις την αξία ξανά, διαφορετικά ό,τι κι αν κάνεις θα είναι 'χωρίς ζωή'. Νιώσε την ουσία της κατάστασης, μετά αγάπησε τη δραστηριότητα.



                                       Μετάφραση από: Church Anthea (1994). Inner Beauty. Australia: Εternity Ink.







Σκέψη για την ημέρα





Η δύναμη της μεταμόρφωσης φέρνει όλα τα επιτεύγματα.

Όταν υπάρχει η ικανότητα να μεταμορφώσω το αρνητικό σε θετικό και το άχρηστο σε χρήσιμο μέσα σ' ένα δευτερόλεπτο μπορώ να είμαι χρήσιμος για τον εαυτό και για τους άλλους. Σε κάθε κατάσταση δεν θα δημιουργούνται απλά παράπονα, αλλά  θα μπορώ να πάρω το όφελος  από αυτήν και να προχωρώ στο στόχο που έχω θέσει.

Λύση: Όταν είμαι σε θέση να χρησιμοποιήσω τη δύναμη της μεταμόρφωσης για να τελειώσω το αρνητικό και το άχρηστο, μπορώ να βιώσω ελευθερία από όλα τα εμπόδια. Έτσι μπορώ να βιώσω ικανοποίηση υπό οποιεσδήποτε συνθήκες έχοντας κάνει την καλύτερη δυνατή χρήση όσων έχω στη διάθεση μου.







29.11.13

Σκέψη για την ημέρα





Το να είσαι ελεύθερος από ενοχές σημαίνει να διασφαλίζεις γρήγορη και εύκολη πρόοδο.

Το να κατηγορεί κάποιος τον εαυτό του για ό,τι συμβαίνει και να πηγαίνει τον νου του σε ακραία επίπεδα ενοχής οδηγεί σε μια αίσθηση πως είναι ανάξιος. Ένα τέτοιο άτομο χάνει τη δύναμη και δεν μπορεί να ψάξει για λύσεις σε δύσκολες καταστάσεις. Ως εκ τούτου δεν υπάρχει κάτι καινούργιο που μπορεί να σκεφτεί και η κατάσταση δεν βελτιώνεται.

Λύση: Όταν συνεχίζω να κατηγορώ τον εαυτό μου, πιστεύω πως δεν αξίζω ούτε ευτυχία ούτε αγάπη και πως η λύπη που βιώνω είναι μια τιμωρία που μου αξίζει. Έτσι χάνω όλο τον ενθουσιασμό να βελτιώσω την κατάσταση και δεν έχω επίγνωση των θησαυρών που έχω. Έτσι δεν βιώνω πρόοδο στη ζωή μου.







28.11.13

Στοχασμοί




      ΑΠΛΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ !         

Κατά την επιδίωξη μας για ταχύτητα και αριστεία παγιδευόμαστε στο να θέλουμε να κάνουμε περισσότερα, να τα κάνουμε και καλύτερα, να τα κάνουμε και πιο γρήγορα! Αλλά πόσο παραγωγικοί είμαστε στην πραγματικότητα; Καθώς έχουμε απορροφηθεί από την ψευδαίσθηση ότι είμαστε ένας «άνθρωπος δρων», ξεχνάμε ότι είμαστε πραγματικά  ένα «ανθρώπιν0 όν»!

Έχετε ποτέ σταματήσει να ρωτήσετε τον εαυτό σας την ερώτηση του ενός εκατομμυρίου δολαρίων ... «Ποιος είσαι πραγματικά;»

Κάθε μέρα δουλεύουμε σκληρά, μανιωδώς, αγχωνόμαστε, χάνουμε την ευτυχία και την υγεία μας, και ακόμα δεν βρίσκουμε αυτό που ψάχνουμε. Φαίνεται ότι η ασθένεια της εποχής μας είναι να εργαζόμαστε ‘κόντρα’ στον χρόνο και παρόλα αυτά να μην αισθανόμαστε  ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα στο τέλος της ημέρας.

Έχουμε ξεχάσει ότι είμαστε ψυχές σε ένα ανθρώπινο ταξίδι, όχι το σώμα σε ένα πνευματικό ταξίδι. Το γεγονός ότι καταναλώνουμε μέρα και νύχτα για τη φροντίδα του σώματος, νομίζοντας ότι αυτό είμαστε είναι ίσως η μεγαλύτερη απάτη της εποχής μας. Κυνηγούμε τα υλικά αγαθά και τις κοσμικές απολαύσεις για να ικανοποιήσουμε την απληστία του σώματος, ενώ οι ανάγκες της ψυχής περνάνε απαρατήρητες.

Πολλοί από εμάς ξεχνούν να ζουν στο τώρα. «Το να είσαι» σημαίνει να ζεις τη στιγμή. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει ζωή εκτός από την παρούσα στιγμή. Πόσοι από εμάς μπορεί ακόμα να περιμένουμε μέχρι να έρθει εκείνη η ώρα, όταν θα είμαστε μεγαλύτερης ηλικίας, σοφότεροι, πιο πλούσιοι ή με  καλύτερη υγεία, για να ζήσουμε πραγματικά τη ζωή μας όπως θα θέλαμε; 

Πιστεύουμε ότι:
αν μπορούμε να ΕΧΟΥΜΕ - τα χρήματα, τη δύναμη...
τότε μπορούμε να ΠΡΑΤΤΟΥΜΕ - να ταξιδεύουμε και να ψωνίζουμε...
και στη συνέχεια μπορούμε να ΕΙΜΑΣΤΕ - ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι...

Αλλά προσπαθήστε να εργαστείτε με τον τύπο "ΕΧΩ-ΠΡΑΤΤΩ-ΕΙΜΑΙ" με άλλον τρόπο:  
Όταν μπορούμε να ΕΙΜΑΣΤΕ
τότε μπορούμε να ΠΡΑΤΤΟΥΜΕ
και στη συνέχεια μπορούμε να τα ΕΧΟΥΜΕ όλα.
Ας απολαύσουμε το να είμαστε εδώ που είμαστε τώρα, και όπως είμαστε τώρα!

Αν θα μπορούσαμε να μείνουμε μόνο στην επίγνωση του να ζούμε κάθε στιγμή ως ένα ον («εγώ είμαι») και όχι ως ένας δρων («εγώ κάνω») - ένα ον αγάπης, ειρήνης, χαράς, ευγένειας, συμπόνιας, τότε θα ζούσαμε πλήρως και θα απολαμβάναμε κάθε στιγμή.

Ο Σαίξπηρ έθεσε το ερώτημα: Να ζει κανείς ή να μη ζει; Να είναι κανείς ή να μην είναι; 


Αν και πολλοί έχουν συζητήσει σχετικά με το πραγματικό νόημα της φράσης αυτής, εξακολουθεί να τίθεται το ερώτημα αν θα πρέπει να είσαι ή όχι. Τι είναι το σωστό; Το να είσαι, να ζείς, ή να πεθαίνεις ακόμη κι ενώ είσαι ζωντανός;

Όσο περισσότερο αποκτούμε επίγνωση της αθάνατης ύπαρξής μας, τόσο περισσότερο αρχίζουμε να αισθανόμαστε την πληρότητα της ψυχής μας, και τον πλούτο της ζωής μας. Καθώς αισθανόμαστε κάθε θεϊκή ιδιότητα της ψυχής, νιώθουμε ζωντανοί. Υπάρχει ένας βαθύτερος σκοπός και νόημα στη ζωή μας. Στη συνέχεια, οι δραστηριότητες της ημέρας δεν μοιάζουν σαν μια αγγαρεία, αλλά είμαστε ενθουσιασμένοι, κινητοποιημένοι και εμπνευσμένοι στη δράση.

Καθώς «εγώ η ψυχή» σε αντίθεση με «εγώ το σώμα» μαθαίνω πως να εκτελώ κάθε πράξη με την επίγνωση ότι είμαι ο ηθοποιός που χρησιμοποιώ αυτό το κοστούμι του σώματος, ενθαρρύνομαι πραγματικά να αναδύσω τις ιδιότητες της ψυχής. Θυμάμαι πάντα ότι οι ρόλοι που παίζω είναι απλά «οι ρόλοι» μου στη ζωή, δεν είναι όλο το σύνολο του ποιός είμαι.


 Όπως είπε επίσης ο διάσημος Bard «Όλος ο κόσμος είναι μια σκηνή και οι άνδρες και οι γυναίκες απλώς παίκτες». Όλοι μπορούμε και πρέπει να παίξουμε τους ρόλους μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο - αλλά δεν θα πρέπει να προσκοληθούμε πάρα πολύ με το κομμάτι που παίζουμε σήμερα, διότι την επόμενη εβδομάδα μπορεί να αλλάξει!

Όταν ξεχνάμε την επίγνωση του «είμαι», χάνουμε την εστίαση και το νόημα της ζωής. Όλα τα επιτεύγματα έχουν σύντομη διάρκεια και οι μικρές αναποδιές απειλούν την ευτυχία μας. Για παράδειγμα, εάν δεν υπάρχει καμία προαγωγή ή επιτυχία στη δουλειά, τότε νιώθω  απελπισμένος. Αν χάσω την ψυχραιμία μου με τα παιδιά, τότε νιώθω σαν ένας άθλιος πατέρας. Αν οι φίλοι δεν με προσκαλούν, αισθάνομαι απόρριψη και μοναξιά.

Όταν θυμόμαστε ότι είμαστε πολύ περισσότερο από όλα τα πράγματα που κάνουμε, όταν ζούμε τη στιγμή και απολαμβάνουμε το «είμαι», το υπέροχο Ον που δημιούργησε ο Θεός, τότε η ζωή παίρνει μια εντελώς νέα έννοια.

Ήρθε η ώρα ... για να αναλογιστούμε την ερώτηση: Ποιος είμαι πραγματικά; Ένα «ανθρώπινο ον» ή ένας «άνθρωπος δρων»;

Μαθαίνοντας να ζεις τη στιγμή και να είσαι, αντί απλά να κάνεις, είναι το κλειδί για τη διατήρηση της δύναμης και τη διατήρηση της εσωτερικής ευτυχίας. 
«Να είσαι ή να μην είσαι», αυτό είναι το ερώτημα!





Σκέψη για την ημέρα



Το να είσαι νικητής σημαίνει να περνάς τα εμπόδια με ευκολία.

Αυτοί που έχουν στόχο να γίνουν νικητές ποτέ δεν σκέφτονται ότι δεν θα έχουν εμπόδια. Αντίθετα βλέπουν κάθε εμπόδιο σαν μία ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν και να εκφράσουν τις εσωτερικές τους δυνάμεις. Έτσι υπάρχει διαρκής πρόοδος ορατή σε αυτούς.

Λύση: Όταν είμαι προετοιμασμένος για τις αναπόφευκτες προκλήσεις που φέρνει η ζωή, δεν βιώνω φόβο, ένταση ή άγχος αλλά έχω αυτοπεποίθηση και είμαι άφοβος. Εκτός του ότι είμαι νικητής στην κατάσταση, βιώνω επίσης νίκη πάνω στις αδυναμίες μου κι ανακαλύπτω νέες δυνάμεις μέσα μου. 




Σκέψη για την ημέρα


Η συγκέντρωση αναπτύσσεται όταν η διάνοια 
είναι καθαρή και διαυγής.

Γι'αυτόν του οποίου η διάνοια περιπλανιέται, η συγκέντρωση γίνεται δύσκολη ή αδύνατη. Από την άλλη μεριά, γι'αυτόν ο οποίος είναι συγκεντρωμένος σ' ένα πράγμα δεν υπάρχουν αποσπάσεις και υπάρχει εύκολη συγκέντρωση.

Λύση: Όταν μπορώ να παραμείνω συγκεντρωμένος, δεν προβληματίζομαι από αποσπάσεις που μειώνουν την συγκέντρωση μου. Αντίθετα μπορώ να αυξήσω τη δύναμη της διάκρισης και μπορώ να αποφασίσω και να κρίνω καλά. Αυτό συμβαίνει επειδή η διάνοια μου γίνεται καθαρή και ελευθερώνεται από το άχρηστο. 






25.11.13

Αρετές εν δράσει

...............................................................................................................

ΦΙΛΕΥΣΠΛΑΧΝΟΣ
...........................................................................................................................................



Ενδιαφέρομαι για την τιμή όλων των όντων, σαν ένας αδελφός προς έναν αδελφό, σαν ένας ευεργέτης προς τον ευεργετούμενο. Τα μοτίβα της ανθρωπότητας είναι γεμάτα από μυστήριο, ωστόσο έχω την καρδιά να μείνω συντονισμένος με αυτό το αχανές καλειδοσκόπιο της εμπειρίας. Είμαι μέρος αυτού και μοιράζομαι όλα τα γλυκά και πικρά μαθήματα του κόσμου. Συνειδητοποιώντας τη σημασία κάθε ανθρώπινου όντος, κάθε πλάσματος, κάθε φυτού, μαθαίνω να είμαι ανιδιοτελής στην αγάπη μου.










Σκέψη για την ημέρα



Το να έχεις ανεκτικότητα σημαίνει να παραμένεις σταθερός.

Όταν κάποιος έρχεται αντιμέτωπος με συκοφαντία ή προσβολή, η ανεκτικότητα του δίνει τη δύναμη να παραμείνει σταθερός και ψύχραιμος. Έτσι υπάρχει η δυνατότητα να χαμογελά ακόμα και όταν υπάρχει αρνητικότητα που εμφανίζεται. Ανεκτικότητα σημαίνει να βλέπω πέρα από τις προσβολές επειδή είμαι σταθερός στο κάθισμα του αυτοσεβασμού.

Λύση: Όταν είμαι αντιμέτωπος με κριτική, αν μπορώ να παραμείνω σταθερός στο στάδιο του αυτοσεβασμού, μπορώ να μάθω από κάθε αρνητική παρατήρηση που έρχεται στον δρόμο μου. Δεν γίνομαι αμυντικός, αλλά είμαι σε θέση να δω καθαρά το μάθημα που μπορώ να πάρω.






24.11.13

Σκέψη για την ημέρα



Αυτός που μπορεί να διακρίνει καλά είναι σε θέση να φέρει πραγματικό όφελος.

Ο καθένας εργάζεται για το όφελος του εαυτού και των άλλων. Αυτός όμως που διακρίνει καλά μπορεί να κατανοήσει την ανάγκη του άλλου ατόμου και να δώσει κατάλληλα. Έτσι οτιδήποτε γίνεται φέρνει όφελος στους άλλους καθώς επίσης και στον εαυτό.

Λύση: Όταν μπορώ να ωφελήσω το κατάλληλο άτομο την κατάλληλη στιγμή με το κατάλληλο πράγμα, μπορώ να κερδίσω την εμπιστοσύνη του άλλου ατόμου. Δεν περιμένω τίποτα σε αντάλλαγμα, αλλά έχω την ικανοποίηση ότι βοηθώ την κατάλληλη στιγμή.






23.11.13

Aρετές εν δράσει


...........................................................................................................................................

ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ
...........................................................................................................................................



Προσλαμβάνω την αναλαφρότητα της ζωής και τη μοιράζομαι με τους άλλους. Μία παιδική αισιοδοξία πλημμυρίζει τις αισθήσεις μου κάνοντας τις δυσκολίες να μοιάζουν σαν παιχνίδια που δοκιμάζουν  τα ταλέντα μου. Μέσα στο νου μου, σαν ένας καλός σταθερός ποταμός, τριγυρνά ένα από καρδιάς ενδιαφέρον για την ευημερία των άλλων. Με ωθεί να δω τις δυνατότητες με διαύγεια και αυτοπεποίθηση. Αισθάνομαι ένα ευοίωνο μέλλον.







Σκέψη για την ημέρα


Το να κάνω μια εργασία με αγάπη σημαίνει να έχω συνεχώς επιτυχία.

Όταν αρχίζουμε κάτι καινούργιο, συνήθως τα πάμε καλά, αλλά η επιτυχία δεν διαρκεί. Αυτό κυρίως συμβαίνει όταν κάνουμε κάτι επειδή πρέπει να το κάνουμε. Όταν αναγκαζόμαστε από εξωτερικές δυνάμεις να δράσουμε, είναι απίθανο να δουλέψουμε σκληρά στην εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Λύση: Η αγάπη φέρνει σταθερή επιτυχία. Από τη στιγμή που θα βιώσω τη χαρά της ίδιας της εργασίας, δεν τα παρατώ. Αν κάνω κάτι επειδή το αγαπώ, θα βάλω όλη μου την ενέργεια στο να το κάνω να δουλέψει και θα κάνω το καλύτερο που μπορώ.







22.11.13

Σκέψη για την ημέρα





Το να είσαι απρόσεχτος σημαίνει να κάνεις κακή χρήση των ιδιαιτεροτήτων σου.

Το να είναι κάποιος απρόσεχτος σημαίνει πως δεν έχει επίγνωση των ιδιαιτεροτήτων του κι έτσι δεν μπορεί να τις χρησιμοποιήσει για το όφελος του εαυτού και για το καλό των άλλων. Από την άλλη μεριά υπάρχει επίσης η τάση να έχουμε υπερβολική αυτοπεποίθηση εξαιτίας αυτών των ιδιαιτεροτήτων και να μην εργαζόμαστε για τη μεταμόρφωση του εαυτού. Αυτός που είναι απρόσεχτος δεν μπορεί να αναγνωρίσει την ανάγκη για αλλαγή του εαυτού κι έτσι δεν μπορεί να φέρει μεταμόρφωση.

Λύση: Όταν μπορώ να είμαι 'ελεύθερος' από απροσεξία, μπορώ να κατανοήσω τη σημασία των ιδιαιτεροτήτων που έχω και μπορώ να τις βάλω στην πράξη. Διαπιστώνω πως όσο περισσότερο χρησιμοποιώ μία συγκεκριμένη ιδιαιτερότητα μου τόσο περισσότερο μπορώ να φέρω στην επιφάνεια κι άλλες κρυμμένες ιδιαιτερότητες που βρίσκονται μέσα μου. Έτσι μπορώ να βιώσω γρήγορη μεταμόρφωση και διαρκή πρόοδο.




Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα




Η ΑΡΕΤΗ ΤΗΣ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑΣ


Η αγάπη είναι συνδεδεμένη με αρετές.
Οι αρετές δημιουργούν αγάπη τόσο μέσα στον εαυτό
όσο και μέσα στους άλλους.
Όταν οι αρετές μειώνονται, η ποιότητα της αγάπης επίσης μειώνεται.
Όταν όλες οι αρετές είναι παρούσες υπάρχει πλήρης και αγνή αγάπη.

Από όλες τις αρετές, η πιο βασική είναι η ειλικρίνεια.
Αν νιώθουμε πως κάποιος δεν είναι ειλικρινής μαζί μας,
η αγάπη μας σπάει. Είτε είναι η μητέρα μου, ο πατέρας μου,
ο σύζυγος μου, η σύζυγος μου ή ένας φίλος, αν νιώθουμε ότι είναι ανειλικρινείς η αγάπη σπάει.

Όσον αφορά τη σχέση μας με το Θεό, αν είμαστε ειλικρινείς με το Θεό
θα τραβήξουμε την αγάπη του.
Αν δεν είμαστε, αυτή η αγάπη θα σπάσει.
Ακόμα κι αν η ειλικρίνεια είναι η μόνη αρετή που έχουμε
θα είμαστε σε θέση να τραβήξουμε την αγάπη του Θεού.
 Έτσι δείτε τη σημασία του να είμαι ειλικρινής.


ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ

Το πρώτο είδος της ειλικρίνειας είναι η ειλικρίνεια με τον εαυτό μου.
Αν είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου, δεν θα υπάρχει κατάσταση
στην οποία δεν θα είμαι ειλικρινής με τους άλλους.

Αν κάποιος δεν με  πιστεύει, αν κάποιος δεν δείχνει εμπιστοσύνη
 στην ειλικρίνεια μου, ίσως είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεται
να γίνω περισσότερο ειλικρινής.
Αντί να τους κατηγορώ χρειάζεται να το συνειδητοποιήσω
και να δω πως μπορώ να γίνω πιο ειλικρινής.


ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΥΓΕΙΑ

Ειλικρίνεια δεν σημαίνει απλά να λες αυτό που σου έρχεται στο μυαλό. 
Ειλικρίνεια σημαίνει να είσαι πολύ ξεκάθαρος
σχετικά με ό,τι συμβαίνει μέσα σου.
Όπου υπάρχει ειλικρίνεια τα αισθήματα γίνονται αγνά και καθαρά.
Η ειλικρίνεια είναι εκεί μέσα όπου δεν υπάρχουν άλλες σκέψεις ή αισθήματα 
εκτός από αυτά που ο ίδιος ο Θεός θα είχε.

Αυτή η διαύγεια αντανακλάται στα λόγια σου.
Θα είναι γεμάτα με τη δύναμη της αλήθειας, και θα βγαίνουν εύκολα
χωρίς δισταγμό. Η γνήσια ειλικρίνεια που καλλιεργείται μέσα σου
είναι αυτή που θα φτάσει και θα αγγίξει τους άλλους.




Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.


21.11.13

Σκέψη για την ημέρα

   

Η συνήθεια να σκέφτομαι θετικά τελειώνει το αρνητικό.

Ακριβώς όπως έχει γίνει συνήθεια να σκεφτόμαστε αρνητικά, μια θετική συνήθεια όταν δημιουργείται μπορεί να φέρει αλλαγή με φυσικό τρόπο. Λίγη εξάσκηση και προσοχή στο να δημιουργήσουμε τη συνήθεια να σκεφτόμαστε θετικά θα φέρει αποτέλεσμα δημιουργώντας μία θετική επιρροή. Οι καταστάσεις δεν θα αλλάζουν από μόνες τους, αλλά η συνήθεια που έχει δημιουργηθεί θα φέρει αλλαγή στον τρόπο αντίδρασης και θα αλλάξει και την κατάσταση.

Λύση: Συνήθως είναι δύσκολο ή μερικές φορές αδύνατο να σκεφτώ θετικά σε δύσκολες καταστάσεις. Τη συγκεκριμένη στιγμή, παρόλο που θέλω, η αντίδραση που βγαίνει από μέσα βασίζεται στη συνήθεια που έχει προηγουμένως δημιουργηθεί. Έτσι όταν δημιουργώ την συνήθεια διαρκώς και συνειδητά να σκέφτομαι θετικά, ελευθερώνομαι από την προσπάθεια να πρέπει να αλλάξω τον νου σε θετικό σε δύσκολες καταστάσεις.





20.11.13

Σκέψη για την ημέρα




Η γλυκύτητα του νου φέρνει γλυκύτητα στα λόγια και στις πράξεις.


Υπάρχει κατανόηση της ανάγκης του να είμαστε γλυκείς στα λόγια και στις πράξεις μας. Αλλά αυτή η γλυκύτητα μπορεί να εκφραστεί μόνο όταν υπάρχει γλυκύτητα στον νου. Γλυκύτητα στον νου σημαίνει πως δεν υπάρχει το παραμικρό ίχνος αρνητικότητας. Ένας τέτοιος νους είναι ανοιχτός στο καλό και στο όμορφο και εκφράζει την φρεσκάδα και την ομορφιά σε αυτούς με τους οποίους έρχεται σε επαφή.

Λύση: Όταν είμαι σε θέση να κρατήσω τον νου μου γλυκύ, δηλαδή ελεύθερο από κάθε είδους πικρία ή άσχημα συναισθήματα, μπορώ να βιώσω την ομορφιά της ζωής. Δεν υπάρχει αίσθημα λύπης ή αρνητικότητας αλλά ο νους γαλουχείται στη θετικότητα με οτιδήποτε έρχεται μπροστά του. Τότε μπορώ να βιώσω συνεχή βελτίωση και πρόοδο.




19.11.13

Σκέψη για την ημέρα


Το να είσαι ελεύθερος από αδυναμίες σημαίνει να έχεις τη δύναμη να είσαι ευέλικτος.

Όταν υπάρχει μια αδυναμία, γίνεται δύσκολο να είναι κάποιος ευέλικτος σύμφωνα με τις ανάγκες της κατάστασης. Η αδυναμία δημιουργεί σκληρότητα και ακαμψία και δεν επιτρέπει στις καταστάσεις να δημιουργήσουν εσωτερική ομορφιά. Έτσι, αυτός που σταθερά εργάζεται με αδυναμία δυσκολεύεται να σταματήσει να εκφράζει άμεσα την αρνητικότητα. Η αδυναμία αποκαλύπτεται παρά την προσπάθεια που γίνεται να μην αποκαλυφθεί, κάτι που δεν είναι ευχάριστο.

Λύση: Το να έχω την ικανότητα να είμαι ευέλικτος σημαίνει να γίνομαι πραγματικός χρυσός. Γίνομαι εύπλαστος και όμορφος όπως ο καθαρός χρυσός, ο οποίος είναι έτοιμος να λάβει όμορφα σχήματα όταν έρθει υπό την επίρρεια της θερμότητας. Έτσι δεν έχω άσχημα αισθήματα επειδή πρέπει να προσαρμοστώ, αλλά είμαι σε θέση να απολαύσω την ομορφιά που δημιουργώ και την χαρά που εξαπλώνω.





18.11.13

Αρετές εν δράσει


............................................................................................................

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΜΕΝΟΣ
............................................................................................................



Σαν ένα τέλεια ισορροπημένο τροχό που είναι ευθυγραμμισμένος με τον άξονα του, είμαι σε ισορροπία με το κέντρο του εαυτού μου, του κόσμου μου. Οι σκέψεις και τα αισθήματα μου ακτινοβολούν από τον άξονα  του ‘εαυτού’. Είμαι συνδεδεμένος με αυτό που είναι πραγματικό. Ασφαλής στον εαυτό μου και με ανοικτή καρδιά, βλέπω άλλες απόψεις χωρίς να χάνω τη δική μου ταυτότητα. Οι επαφές μου με τους άλλους είναι γεμάτες με σεβασμό. Ακούω την εσωτερική μου φωνή και παρακολουθώ τις πράξεις μου να ρέουν από ένα σημείο γαλήνης.











Σκέψη για την ημέρα



Αυτός ο οποίος είναι "εύπλαστος" είναι αληθινός χρυσός.

Συχνά επηρεαζόμαστε εύκολα από την αρνητικότητα στον κόσμο. Κάθε περιστατικό και κάθε αλληλεπίδραση έχει μία επίδραση σε μας, και διαπιστώνουμε πως απορροφούμε πολύ ακαθαρσία από έξω. Αυτό είναι σαν να αναμιγνύεις ένα μίγμα μετάλλων με χρυσό. Όταν είμαστε χρωματισμένοι με αρνητικότητα εσωτερικά δεν  μπορούμε εύκολα να αλλάξουμε – δεν είμαστε ‘εύπλαστοι’. Όταν δεν είμαστε σε θέση να αλλάξουμε, δεν μπορούμε να αναπτυχθούμε.

Λύση: Χρειάζεται να κρατώ τον εαυτό μου ελεύθερο από την αρνητικότητα των εξωτερικών καταστάσεων και των άλλων ατόμων. Ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχω αυτό είναι να αναπτύξω την εσωτερική μου θετικότητα. Είναι σαν να χτίζω ένα ισχυρό αμυντικό σύστημα απέναντι στις αρνητικές σκέψεις. Όταν μπορώ να διατηρήσω την εσωτερική μου αγνότητα και θετικότητα, διαπιστώνω πως είμαι και πάλι "εύπλαστος".