Σκέψη για την ημέρα

Το να είσαι ελεύθερος από ενοχές σημαίνει να διασφαλίζεις γρήγορη και εύκολη πρόοδο.

Το να κατηγορεί κάποιος τον εαυτό του για ό,τι συμβαίνει και να πηγαίνει τον νου του σε ακραία επίπεδα ενοχής οδηγεί σε μια αίσθηση πως είναι ανάξιος. Ένα τέτοιο άτομο χάνει τη δύναμη και δεν μπορεί να ψάξει για λύσεις σε δύσκολες καταστάσεις. Ως εκ τούτου δεν υπάρχει κάτι καινούργιο που μπορεί να σκεφτεί και η κατάσταση δεν βελτιώνεται.

Λύση: Όταν συνεχίζω να κατηγορώ τον εαυτό μου, πιστεύω πως δεν αξίζω ούτε ευτυχία ούτε αγάπη και πως η λύπη που βιώνω είναι μια τιμωρία που μου αξίζει. Έτσι χάνω όλο τον ενθουσιασμό να βελτιώσω την κατάσταση και δεν έχω επίγνωση των θησαυρών που έχω. Έτσι δεν βιώνω πρόοδο στη ζωή μου.