Σκέψη για την ημέρα

Η ηρεμία του νου φέρνει ακρίβεια στην κρίση.

 Όταν αντιμετωπίζουμε μία πρόκληση η οποία απαιτεί να κρίνουμε με ακρίβεια τι πρέπει να κάνουμε, συνηθίζουμε να πανικοβαλλόμαστε. Πολλές άχρηστες σκέψεις έρχονται στον νου. Οι αποφάσεις που λαμβάνουμε όταν ο νους βρίσκεται σε τέτοια κατάσταση είναι λάθος.

Λύση: Χρειάζεται να οδηγήσω τον νου μου προς μία κατάσταση ηρεμίας πριν λάβω μία απόφαση σε δύσκολες συνθήκες. Για να το κάνω αυτό, χρειάζομαι μια μεγάλη περίοδο εξάσκησης - ακόμα και αν η κατάσταση απαιτεί να επιταχύνω τις δραστηριότητες μου. Εξασκώντας τον νου για μεγάλο χρονικό διάστημα τον βοηθά να παραμείνει ήρεμος ακόμα και σε δύσκολες στιγμές.