31.1.14

Σκέψη για την ημέρα

Η ειλικρίνεια εμπνέει την εμπιστοσύνη.

Αυτός που είναι ειλικρινής είναι καθαρός και σαφής εσωτερικά. Έχει επίγνωση των αποθεμάτων του και τα χρησιμοποιεί με ειλικρίνεια για το δικό του όφελος και για το όφελος των άλλων. Ειλικρίνεια σημαίνει επίσης να λέω αυτό που σκέφτομαι και να κάνω αυτό που λέω. Έτσι δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα στις σκέψεις, στα λόγια και στις πράξεις. Οι άλλοι μπορούν να εμπιστευθούν αυτόν που είναι ειλικρινής. Κάθε πράξη ενός ειλικρινούς ατόμου γίνεται έμπνευση για αυτούς που είναι γύρω του. 

Λύση: Όταν είμαι ειλικρινής σπάω τα εσωτερικά φράγματα. Δεν ασχολούμαι με την προφανή αρνητικότητα της κατάστασης, ούτε νιώθω αβοήθητος από τους περιορισμούς που βάζει η κατάσταση. Μπορώ να απολαύσω το δώρο κάθε στιγμής και να το χρησιμοποιήσω στον μέγιστο βαθμό. Βλέπω τον εαυτό μου να γίνεται ένα παράδειγμα για πολλούς, καθώς οι άλλοι εμπνέονται απ'οτιδήποτε κάνω.




30.1.14

Σκέψη για την ημέρα



Η ανεκτικότητα φέρνει τη δυνατότητα να απολαμβάνουμε 
τους καρπούς της στιγμής.

Όταν υπάρχει ανεκτικότητα, υπάρχει η ικανότητα να κατανοήσουμε και να αποδεχτούμε τις καταστάσεις όπως είναι. Έτσι δεν υπάρχει αντίδραση σε καταστάσεις και ανθρώπους, αλλά μια ικανότητα να δράσουμε με τον σωστό τρόπο. Έτσι αυτός που είναι ανεκτικός μπορεί να χρησιμοποιήσει ό,τι έχει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και να είναι ο καλύτερος σε όλες τις καταστάσεις.

Λύση: Ακόμα και κατά τη διάρκεια δύσκολων καταστάσεων, αν είμαι ανεκτικός, μπορώ να βιώσω επιτυχία κάθε στιγμή. Έχω την ικανοποίηση ότι χρησιμοποιώ την παρούσα στιγμή με έναν αποδοτικό τρόπο. Η ανεκτικότητα φέρνει ταπεινότητα μέσα μου και συνεχώς μαθαίνω και προοδεύω με κάθε πρόκληση με την οποία έρχομαι αντιμέτωπος.









29.1.14

Σκέψη για την ημέρα



Η δημιουργικότητα έρχεται όταν υπάρχει ευτυχία.
Όταν δύσκολες καταστάσεις έρχονται στον δρόμο μας, υπάρχει η συνήθεια να σκεφτόμαστε με έναν κυκλικό τρόπο ώστε να προσπαθήσουμε και να ξεπεράσουμε το πρόβλημα. Αυτό σημαίνει, ο νους σκέφτεται τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά στην αναζήτηση για λύση. Όσο περισσότερο αυτό συνεχίζεται, τόσο πιο δύσκολο είναι να βρεθεί λύση. Δεν μπορεί να υπάρξει ευτυχία ή γαλήνη του νου.

Λύση: Η ευτυχία αγγίζει την καρδιά και ενεργοποιεί τη δημιουργικότητα ώστε να αναδυθεί από μέσα. Όταν είμαι ευτυχισμένος μπορώ να απολαύσω και να κάνω την καλύτερη δυνατή χρήση της κάθε στιγμής. Κάποιος που είναι ευτυχισμένος δεν περιμένει τη σωστή ευκαιρία για να είναι δημιουργικός, αλλά βρίσκει το κρυμμένο δυναμικό για δημιουργικότητα μέσα στην κάθε στιγμή. Όταν κάνω κάτι καινούργιο, μοναδικό και διαφορετικό, έχω επίσης την ικανοποίηση ότι έχω κάνει το καλύτερο δυνατό που μπορώ.





28.1.14

Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα



ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ


Ο σεβασμός για τους άλλους είναι το αποτέλεσμα
της πνευματικής επίγνωσης.
Με την πνευματική επίγνωση,
αναγνωρίζω τις προσπάθειες εκείνων
που βρίσκονται γύρω μου για να βελτιώσουν τον εαυτό τους.
Αυτό με ενθαρρύνει να επικεντρώνομαι περισσότερο
στο δυναμικό και στις μοναδικές ιδιαιτερότητες των συντρόφων μου,
παρά στα λάθη τους.
Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η μέθοδος να βοηθήσουμε
τους ανθρώπους να είναι ελεύθεροι από τα λάθη τους.

Μπορώ να κρίνω την ποιότητα της πνευματικής μου επίγνωσης
βλέποντας πόσο πολύ πίστη έχω στην τελική μεταμόρφωση
των συντρόφων μου.

Αυτή η πίστη και η αγάπη είναι αληθινός σεβασμός.


Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.


Σκέψη για την ημέρα



Η ανάσα μιας αληθινής ζωής είναι ο ενθουσιασμός.

Το να ζεις τη ζωή, το να ζεις κάθε στιγμή με ενθουσιασμό σημαίνει να ζεις τη ζωή αληθινά. Η ποιότητα της ζωής, η ποιότητας της δουλειάς που γίνεται, η ποιότητα των σχέσεων, όλα εμπλουτίζονται μέσα από τον ενθουσιασμό. Όπου υπάρχει ενθουσιασμός υπάρχει μέγιστη αναγνώριση και χρήση όλων όσων είναι διαθέσιμα. Ο ενθουσιασμός σκορπίζεται και στους άλλους, τους δίνει θάρρος να κάνουν το καλύτερο που μπορούν και εμπλουτίζει τις ζωές τους.

Λύση: Όταν έχω ενθουσιασμό, μπορώ να απολαύσω κάθε τι που έρχεται στον δρόμο μου. Το μεγαλύτερο εμπόδιο μοιάζει σαν ένα παιχνίδι για μένα και το περνάω εύκολα χωρίς να βιώνω καμία δυσκολία. Η αυτοπεποίθηση χτίζεται μέσα μου και μου δίνει το θάρρος να κάνω το καλύτερο σε όλα όσα κάνω. Σταδιακά αυξάνω το δυναμικό μου και κινούμαι σταθερά προς την επιτυχία.



27.1.14

Σκέψη για την ημέρα


Το να δίνω προσοχή σε κάθε πράξη σημαίνει 
να είμαι ένας ήρωας.

 O ρόλος του ήρωα είναι κάτι στο οποίο όλοι έλκονται. Ο καθένας θέλει να είναι σε θέση να λάβει τον έπαινο των ανθρώπων. Όταν οι άνθρωποι μας επαινούν νιώθουμε καλά - όταν δεν μας επαινούν απογοητευόμαστε. Συχνά είμαστε εξαρτημένοι από την εκτίμηση των άλλων για να νιώσουμε καλά για τον εαυτό μας, όμως η οπτική των άλλων δεν είναι αξιόπιστη.

Λύση: Γίνομαι ήρωας όταν προσέχω κάθε τι που κάνω. Βεβαιώνομαι πως κανένα από τα λόγια μου ή τις πράξεις μου δεν είναι άχρηστα ή συνηθισμένα, και προσπαθώ για την τελειότητα σε οτιδήποτε κάνω. Όταν είμαι προσεκτικός, θα είμαι σε θέση να δώσω τον καλύτερο μου εαυτό κάθε στιγμή. Θα νιώθω ικανοποιημένος, γνωρίζοντας πως αυτό που κάνω δεν είναι τόσο σημαντικό όσο το πόσο καλά το κάνω.




Eσωτερική ομορφιά





.................................................................................
ΑΡΕΤΕΣ
.....................................................................................................

ΥΠΟΜΟΝΗ

Ένας από τους κύριους στόχους όλων των πνευματικών ανθρώπων είναι να εξαλείψουν τα εμπόδια. Όμως η υπομονή είναι η δημιουργία ενός εμποδίου – ένα ήπιο αλλά αδυσώπητο εμπόδιο που διαιρεί το συναίσθημα από την έκφραση. Δεν είναι ένα νεκρό εμπόδιο, ένας πέτρινος τοίχος, αλλά κάτι ζωντανό, χτισμένο συστηματικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι επίσης μια προστασία.

Από τη μια πλευρά, υπάρχει το συναίσθημα. Τα συναισθήματα ρέουν βαθιά και γρήγορα. Θα μπορούσαν να πλημμυρίσουν τη ζωή αν τους δινόταν μισή ευκαιρία. Κολυμπήστε μαζί τους κι ενώ μπορεί να υπάρχει χαρά, μπορεί επίσης να υπάρχει πνιγμός. Χωρίς κανένα εμπόδιο, το συναίσθημα βρίσκει άμεση έκφραση. Η ζωή είναι απλά μια σειρά από πράξεις που γίνονται με αυθορμητισμό - και οι λέξεις είναι το ίδιο.

Για κάποιον με κάποια αίσθηση ομορφιάς και ελέγχου, χρειάζεται να υπάρχει υπομονή μεταξύ τους. Η υπομονή δεν κάνει τίποτε περισσότερο από αυτό που ένας τοίχος κάνει, απλά σε επιβραδύνει. 




Επιβραδύνοντας την έκφραση είναι ο πρώτος τρόπος για να επιταχύνεις την πνευματική πρόοδο. Επίσης, αντίθετα με έναν τοίχο, ανοίγει το βλέμμα σου, σου δίνει χρόνο για να εκτιμήσεις το μέλλον –να σκεφτείς ήρεμα.

Μία από τις πιο προκλητικές δυνάμεις για την υπομονή δεν είναι οι άλλοι άνθρωποι, αλλά απλά το σώμα κάποιου. Παρατηρήστε σε ποιά έκταση η προφορική έκφραση υπαγορεύεται από την κατάσταση του σώματος – το σώμα νιώθει βαρύ, ο νους νιώθει βαρύς και οι λέξεις πέφτουν σαν μολύβι στον αέρα. Το σώμα είναι καλά και η ζωή  ακολουθεί το παράδειγμα του.

Η υπομονή επιτρέπει στην κακή υγεία να γυρίσει πίσω. Έρχεται ανάμεσα, δεν κάνει κάτι, απλά είναι, όπως ο τοίχος ή η παραδοσιακή μορφή της μητέρας που η παρουσία της και μόνο προσφέρει καταφύγιο. Και όπως ένα παιδί μπορεί να καθίσει στην αγκαλιά μιας μητέρας, έτσι κι εσύ επίσης μπορείς να καθίσεις στον ‘τοίχο’ της υπομονής και απλά να παρακολουθείς. Είναι συχνά επικίνδυνο να κάνεις οτιδήποτε άλλο.

Μερικές φορές η υπομονή σε κάνει να επιμένεις, να συνεχίζεις με κάτι με το οποίο θα έπρεπε να έχεις τελειώσει. Ο τοίχος, πάντα ακίνητος, γυρνάει την πλάτη του στα συναισθήματα και απλά ατενίζει το μέλλον. Συνέχισε να προχωράς. Συνέχισε να προχωράς. Εάν η μητέρα σταματούσε να σπρώχνει το παιδί να προχωρήσει, ακόμα όλοι θα μπουσουλούσαμε. Και μερικές φορές το κάνουμε, στον νου μας. Έτσι η υπομονή είναι ένα υπέροχο μέτρο ενάντια στην απερισκεψία, αλλά επίσης είναι ένα μέσον ενθάρρυνσης.

Τα μέσα και τα μέτρα είναι προσωρινά. Μια μέρα ο τοίχος θα γκρεμιστεί. Όταν τα αισθήματα θα έχουν ‘μεγαλώσει’ αρκετά για να αξίζουν να εκφραστούν άμεσα, αυτή θα είναι η στιγμή της ελευθερίας. Για οποιονδήποτε ακολουθεί τη ζωή της πνευματικότητας, είναι ένας φυσικός στόχος. Να γίνει πλήρης, όχι αυτοκριτική, ούτε ακόμα υπομονή, απλά χαρά.






                                                             Μετάφραση από: Church Anthea (1994). Inner Beauty. Australia: Εternity Ink


26.1.14

Aναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα





ΕΥΣΠΛΑΧΝΙΑ


Ο Θεός είναι γνωστός ως ο 'Ωκεανός της Συγχώρεσης'
και μια εμπειρία της ευσπλαχνίας Του σε κάνει να νιώθεις
ότι έχεις αποκτήσει τον καλύτερο φίλο για τη ζωή.
Η γαλήνη κάνει το σπίτι της στην καρδιά σου.

Όταν αποδέχεσαι την ευσπλαχνία του Θεού για σένα,
η οπτική σου για τη ζωή αλλάζει.
Είναι το ευσπλαχνικό βλέμμα του Θεού
που σου επιτρέπει να δεις το δυναμικό σου για τελειότητα.
Μετά έρχεται η σειρά σου να είσαι ευσπλαχνικός στον εαυτό σου.
Ευσπλαχνία στον εαυτό σημαίνει
να προσπαθήσεις να είσαι αληθινός
σε αυτή την εικόνα της τελειότητας.

Αντλώντας από τον Θεό οποιαδήποτε δύναμη χρειάζεται,
μπορούμε να γίνουμε ό,τι  θέλουμε.


Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.





Σκέψη για την ημέρα



Η αποφασιστικότητα συνδυασμένη με υπομονή φέρνει επιτυχία.

Μερικές φορές παρατάμε μια δουλειά πριν φτάσουμε στο τέλος επειδή μας λείπει η υπομονή να δούμε τα πράγματα ολοκληρωμένα. Ύστερα αναρωτιόμαστε γιατί αυτό συνέβη και μπορεί ακόμα και να αρχίσουμε να θεωρούμε τον εαυτό μας σαν αποτυχημένο.

ΛύσηΚάθε φορά που αρχίζω μια νέα δουλειά, χρειάζεται να "καλλιεργήσω" την υπομονή καθώς επίσης και την αποφασιστικότητα. Η υπομονή με βοηθά να περιμένω τον καρπό της προσπάθειας μου. Αν είμαι υπομονετικός δεν βιάζομαι και δεν τα παρατάω ακόμα κι αν το αποτέλεσμα του κόπου μου δεν είναι άμεσα ορατό. Ύστερα δεν βιώνω ποτέ αποτυχία παρά μόνο ένα διαρκές ταξίδι προς την επιτυχία.



25.1.14

Στοχασμοί


ΕΝΑΣ ΣΙΩΠΗΛΟΣ ΝΟΥΣ


Φοβάστε τη σιωπή ή την καλοδέχεστε; Έχετε παρατηρήσει αν σταθερά χρειάζεστε φλυαρία, μουσική ή τηλεόραση γύρω σας για να αισθάνεστε ασφαλείς και συνδεδεμένοι με κάτι; Μπορείτε να είστε μόνοι με τον εαυτό σας χωρίς να περιβάλλεστε από θόρυβο και δράση, χωρίς να αισθάνεστε πλήξη, μοναξιά ή κατάθλιψη;

Τι θα συνέβαινε αν η σιωπή γινόταν φίλος και σύμμαχός σας - πώς θα ήταν η ζωή σας να είναι διαφορετική; Όταν αρχίζουμε να μαθαίνουμε να έχουμε ειρήνη με τον εαυτό μας και τον κόσμο, τότε η σιωπή δεν είναι απειλητική, άδεια ή χωρίς νόημα, αλλά γίνεται ένας χώρος όπου μπορούμε να θρέψουμε τον εαυτό μας και να τον εμπλουτίσουμε, να τον βοηθήσουμε να αναπτυχθεί και να ανθίσει. Μόλις καταλάβουμε τι πραγματικά είναι η σιωπή, μπορούμε να αρχίσουμε να έχουμε μια σχέση αγάπης με αυτήν και ποτέ ξανά δεν θα φοβόμαστε να είμαστε μόνοι ή σιωπηλοί.

Η βαθιά σιωπή - σε αντίθεση με απλά την απουσία του ήχου - είναι η ουσία της πραγματικής πνευματικότητας. Ο εσωτερικός θόρυβος και η ακαταστασία δεν είναι μόνο μια απόσπαση της προσοχής, αλλά δημιουργεί επίσης μπλοκαρίσματα και εμπόδια που δεν μας επιτρέπουν να αγγίξουμε την ψυχή μας, το πνεύμα μας. Η σιωπή μας επιτρέπει να πάμε μέσα και να συνδεθούμε με αυτό το ισχυρό, γεμάτο αυτοπεποίθηση και αυθεντικό κομμάτι της ζωής μας που δεν είναι προσβάσιμο με κανέναν άλλο τρόπο. Αυτό μας επιτρέπει να βρούμε τον εαυτό μας και να ΕΙΜΑΣΤΕ ο εαυτός μας. Μπορούμε επίσης να δούμε τους πολλούς θησαυρούς που είναι κρυμμένοι εσωτερικά.

Η σιωπή είναι χρυσός, η ομιλία είναι ασήμι. Η σιωπή είναι βαθιά, τα λόγια είναι ρηχά. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές χαλάει η στιγμή με τις λέξεις, όταν η σιωπή είναι η πραγματική απάντηση ή το αντίδοτο στο πρόβλημα. Υπάρχει η έκφραση «ένα άδειο δοχείο κάνει πιο πολύ θόρυβο». Όταν το δοχείο της σοφίας και του αυτοσεβασμού κάποιου είναι πλήρες, τότε είναι προφανές ότι μιλάει λιγότερο, και ακούγεται περισσότερο. Εκείνοι που μιλούν πολύ και καυχώνται για τα προϊόντας τους πολύ συχνά έχουν μικρό αυτοσεβασμό.

Η σιωπή είναι πολύ ικανοποιητική, ενώ το να μιλάς και να φλυαρείς ποτέ δεν τελειώνει. Καθώς δημιουργούμε τη σιωπή του νου, μαθαίνουμε να ζυγίζουμε τα λόγια μας και να λέμε μόνο ό,τι είναι απαραίτητο. Δεν ξοδεύουμε λέξεις. Ακούμε περισσότερο από ό,τι μιλάμε, έτσι μαθαίνουμε και δεν δίνουμε διάλεξη. Έχουμε αφήσει την ανάγκη να αποδείξουμε τον εαυτό μας και την έχουμε αντικαταστήσει με ευγνωμοσύνη και εκτίμηση. Καλλιεργούμε την εσωτερική δύναμη να ασχολούμαστε με ό,τι έρχεται στον δρόμο μας με ηρεμία και σιγουριά.

Ένα άτομο που τρέφεται από τη σιωπή είναι χαρούμενο, ικανοποιημένο και γαλήνιο. Αρκεί να δει κανείς το πρόσωπο ενός μοναχού βουδιστή και θα καταλάβει ότι μια ζωή στοχασμού είναι πράγματι μια ζωή χαράς και ελευθερίας.

Η σιωπή είναι επίσης καθαρότητα. Συνήθως γοητευόμαστε από το αθώο χαμόγελο ενός μικρού μωρού, μαγευόμαστε από την απλότητα του νου που είναι απαλλαγμένος από τα εγκόσμια ή τις κοσμικές σκέψεις. Στη σιωπή είμαστε σε θέση να εκτιμήσουμε κάθε λεπτομέρεια της φύσης και την μαγευτική ομορφιά που ησυχάζει τον νου.

Η σιωπή μας δίνει λύσεις όταν πάρα πολλές σκέψεις συχνά μας οδηγούν σε σύγχυση. Στη σιωπή οι λύσεις έρχονται εύκολα και φυσικά. Όταν προχωράμε μακριά από την υπερβολική σκέψη σχετικά με ένα θέμα, μπορούμε να δούμε την ευρύτερη εικόνα να αναδύεται και το βάζουμε στη σωστή του διάσταση.

Οι λέξεις μας δίνουν γνώση, οι σκέψεις μας δίνουν την κατανόηση, αλλά μόνο η σιωπή μπορεί να μας δώσει μια εμπειρία. Είτε πρόκειται για διαλογισμό, στοχασμό ή προσευχή, όταν οι αγνές μας σκέψεις μας οδηγούν στη σιωπή, μόνο τότε μπορούμε να βρούμε τον εσωτερικό μας κόσμο. Μόνο τότε μπορούμε να έχουμε το αληθινό βλέμμα της κατανόησης  ότι υπάρχει μια ολόκληρη σφαίρα εμπειρίας πέρα από το φυσικό.

Και ίσως αυτό μας φέρνει στην πιο σημαντική άποψη από όλες. Η σιωπή είναι εκείνη η μυστική, αόρατη πύλη που οδηγεί σε μια βαθιά, γεμάτη αγάπη και πληρότητα σχέση με τον Σιωπηλό Ένα. Η σιωπή είναι ο μόνος τρόπος για να Τον ακούσουμε.

Ήρθε η ώρα ... να δώσετε στον εαυτό σας το δώρο της ... σ ι ω π ή ς ...







Σκέψη για την ημέρα




Αυτός που έχει 'ελεύθερο' νου είναι αυτός 
που μπορεί να ωφελήσει τους άλλους.

Συχνά νιώθουμε πως δεν έχουμε αρκετό χρόνο για τον "εαυτό". Όμως όσο περισσότερο σκεφτόμαστε μόνο τον εαυτό μας, τόσο πιο λίγο χρόνο έχουμε για οποιονδήποτε άλλο. Οι μέρες περνάνε χωρίς εμείς να είμαστε σε θέση να φέρουμε όφελος ούτε στους άλλους, ούτε στον εαυτό μας. 

ΛύσηΑντί να σκέφτομαι μόνο τον εαυτό μου συνέχεια, χρειάζεται να συνειδητοποιήσω ότι το να βοηθώ τους άλλους βοηθά και εμένα με φυσικό τρόπο. Για να το κάνω αυτό χρειάζεται πρώτα να ελευθερωθώ από τις αλυσίδες που έχω δημιουργήσει στον νου μου. Μόλις είμαι ελεύθερος, θα μπορέσω να προοδεύσω και να φέρω όφελος στους γύρω μου.



24.1.14

Σκέψη για την ημέρα



Το να θεωρώ τα προβλήματα ότι είναι ένα παιχνίδι σημαίνει να προχωρώ μπροστά με ανάλαφρο τρόπο.
Θεωρούμε τις δύσκολες καταστάσεις προβλήματα τα οποία χρειάζεται να τα ξεφορτωθούμε. Συχνά αποφεύγουμε την κατάσταση ή τους ανθρώπους που εμπλέκονται και ευχόμαστε να άλλαζαν όλα. Αφού περάσει η δυσκολία συνήθως νιώθουμε εξαντλημένοι.

Λύση: Αν κατανοήσω ότι τα προβλήματα είναι απλώς ένα παιχνίδι, θα είμαι σε θέση να παίξω οποιονδήποτε ρόλο κι αν έχω. Ύστερα, ακόμα κι αν το πιο δύσκολο πρόβλημα έρθει στον δρόμο μου, μπορώ να δώσω τον καλύτερο μου εαυτό επειδή κατανοώ τη σημασία αυτού που συμβαίνει. Νιώθω ελαφρύς και παραμένω χαρούμενος. Επειδή δεν επιτρέπω ποτέ στο πρόβλημα να με ελέγξει, είμαι σε θέση να κυριαρχήσω πάνω σε αυτό.










23.1.14

Σκέψη για την ημέρα




Λόγια γεμάτα με καλές ευχές φέρνουν αλλαγή στους άλλους.
Όταν διορθώνουμε τους ανθρώπους, συχνά διαπιστώνουμε πως τα λόγια μας έχουν μικρή επίδραση. Είμαστε τόσο απορροφημένοι με τις προσδοκίες μας που αποτυγχάνουμε να κατανοήσουμε το άλλο άτομο. Ύστερα δεν λαμβάνουμε αυτό που θέλουμε και η σχέση μπορεί να γίνει έντονη.

Λύση: Όταν συνδυάζω τις καλές ευχές με τα λόγια που λέω, η αγάπη αναδύεται. Οτιδήποτε λέγεται με αγάπη είναι ελεύθερο από εγωισμό και αρνητικότητα και έχει δυνατή επίδραση στους άλλους. Μόνο λόγια που λέγονται με αγάπη μπορούν να φέρουν αλλαγή στους άλλους - και στον εαυτό μου.




22.1.14

Σκέψη για την ημέρα


Αληθινός έλεγχος είναι να έχω τον έλεγχο του εαυτού μου.

Όταν μιλάμε για έλεγχο, συνήθως σκεφτόμαστε πως να ελέγξουμε τους άλλους ή τις καταστάσεις. Σπάνια σκεφτόμαστε τον αυτο-έλεγχο - ακούγεται πολύ δύσκολο και επώδυνο. Έτσι γίνεται δύσκολο να αλλάξουμε ή να προσαρμόσουμε τις σκέψεις, τα λόγια και τη συμπεριφορά μας και δεν βρίσκουμε κανένα ενδιαφέρον στον αυτο-έλεγχο.

ΛύσηΤο να έχω έλεγχο πάνω στον εαυτό μου σημαίνει να γίνομαι ένας 'κύριος'. Οι σκέψεις, τα λόγια και η συμπεριφορά μου χρειάζεται να ελέγχονται από τις διαταγές μου. Αυτό είναι αληθινός αυτο-έλεγχος. Για να το κάνω αυτό χρειάζεται να εξασκηθώ στο να είμαι ένας 'κύριος' και όχι να γίνομαι δούλος σε οτιδήποτε. Όσο περισσότερο εξασκώ τη συνειδητότητα του να είμαι ένας 'κύριος', τόσο περισσότερο κάθε τι που είναι δικό μου θα υπακούει στις εντολές μου με φυσικό τρόπο.




21.1.14

Αρετές εν δράσει



............................................

ΑΠΡΟΣΚΟΛΛΗΤΟΣ
...........................................




Αγαπώντας χωρίς προσκόλληση, εμπλεκόμενος αλλά όχι εξαρτώμενος, κρατώ τα πράγματα σε μια προοπτική. Είμαι αυτό που είμαι, ελεύθερος από τα σχέδια των άλλων. Τιμώ την αρμονία των προσωπικοτήτων που με περιβάλλουν. Αποκαλύπτουν τον πλούτο της ζωής, ανεμπόδιστα από τη δική μου επιθυμία. Όπως ο ήλιος φωτίζει με τη σειρά κάθε χώρα που περνάει, παραμένω αμερόληπτος και οξυδερκής, ανοιχτός σε νέες προοπτικές, νέες έννοιες.









Σκέψη για την ημέρα



Η δύναμη της σταθερότητας μπορεί να μεταμορφώσει
οποιαδήποτε κατάσταση.
Η πρώτη μας αντίδραση σε μια δύσκολη κατάσταση είναι συχνά αρνητική. Υπάρχει η τάση να παρασυρόμαστε στη θύελλα των αρνητικών σκέψεων. Τέτοιες σκέψεις δεν είναι χρήσιμες και μας απομακρύνουν από τη λύση.

Λύση: Το να σκέφτομαι μια θετική σκέψη κάθε μέρα με βοηθά να διατηρήσω σταθερότητα. Η διαρκής εξάσκηση θα με βοηθήσει να παραμείνω σταθερός ακόμα και στις πιο δύσκολες περιστάσεις. Μου δίνει τη δυνατότητα να προετοιμαστώ για οποιαδήποτε κατάσταση έρχεται στον δρόμο μου και με εξοπλίζει με εγρήγορση και τα εργαλεία που χρειάζομαι για να ξεπεράσω δυσκολίες.



20.1.14

Αρετές εν δράσει


............................................

ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ
...........................................



Το να φαντάζομαι νέους τρόπους να χτίσω πάνω στο παρελθόν μεταμορφώνει το παρόν μου και εμπνέει το μέλλον μου. Αδειάζω τον νου μου από το συνηθισμένο, νιώθοντας τη δημιουργία που δεν έχει λάβει μορφή και παροτρύνοντας το πέρασμα της στο φως. Η γλυκύτητα αυτού του αγώνα για κάτι ξεχωριστό αξίζει όλη τη δέσμευση και την αγάπη μου. Επιμένω, πρωτοπωρώ, είμαι ένας ριψοκίνδυνος ταξιδιώτης κάθε νέας μέρας.






Σκέψη για την ημέρα



Το να είσαι διαρκώς ενθουσιώδης βοηθά τους άλλους 
να προοδεύσουν.
Τα προβλήματα μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε βεβαρυμένοι με αρνητικές σκέψεις. Το βάρος του νου μας εμποδίζει από το να προχωρήσουμε μπροστά με ενθουσιασμό και ύστερα μας φαίνεται δύσκολο να βοηθήσουμε τους άλλους να προοδεύσουν.

Λύση: Οποιεσδήποτε και αν είναι οι συνθήκες με τις οποίες είμαι αντιμέτωπος, χρειάζεται να κάνω ιδιαίτερη προσπάθεια να διατηρήσω τον ενθουσιασμό. Ο ενθουσιασμός μου δίνει θάρρος, το οποίο με βοηθά να χρησιμοποιήσω τα μοναδικά μου ταλέντα για να ωφελήσω τους άλλους. Ύστερα θα αρχίσω να ανακαλύπτω νέα αποθέματα μέσα μου τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το όφελος του καθένα.




19.1.14

Εσωτερική ομορφιά





.................................................................................
ΑΡΕΤΕΣ
.....................................................................................................

ΥΠΑΚΟΗ

Η υπακοή φέρνει ακινησία. Όχι την ακινησία όπου δεν κινείται τίποτε, αλλά την ακινησία όπου κάθε τι κινείται  προς τη σωστή κατεύθυνση με ένα φυσικό τρόπο. Είναι σαν την παλίρροια που έλκεται από το φεγγάρι για να γυρίσει. Μπορεί να υπάρχουν όλα τα είδη της κίνησης και αναταραχής στο νερό, αλλά η παλίρροια πάντα θα γυρνάει εξαιτίας του φεγγαριού.


Υπακοή είναι όταν οι επαναστάσεις του νου στρέφονται πίσω στον εαυτό τους σαν τα κύματα και αποσύρονται επειδή η δύναμη της πνευματικότητας τα κινεί. Δεν είναι βία, αλλά η δημιουργία ενός φυσικού ρυθμού. Από τον θόρυβο στην ησυχία, από τον προβληματισμό στη σιωπή.

Όπου υπάρχει ανυπακοή μέσα σε κάποιον, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος. Υπάρχει ο κίνδυνος ενός ωκεανού που σπάζει έναν τοίχο, πνίγοντας μέσα του την προσεκτική δημιουργία της σκέψης. Ολόκληρα σπίτια και οικογένειες ιδεών εξαφανίζονται. Υπάρχει ο κίνδυνος των παρορμήσεων και των ονείρων. Υπάρχει τόσος πολύς κίνδυνος.

Η ιστορία της παλίρροιας που γυρνάει είναι απόλυτα ακριβής. Κοίταξε σε ένα ναυτικό χάρτη και θα ξέρεις πότε είναι ασφαλές να σαλπάρεις. Ένας υπάκουος νους μπορεί να βασιστεί με τον ίδιο τρόπο. Δεν είναι βαρετό να είσαι υπάκουος στον εαυτό σου – είναι ο διάδρομος προσγείωσης για την πιο προκλητική πτήση από όλες. Τήρησε τους κανόνες και είσαι ολοκληρωτικά ελεύθερος. Είσαι ασφαλής και όμορφος. Είναι σπάνιο να βρεις κάποιον με έναν  υπάκουο νου.

Τα βήματα προς την υπακοή είναι τα βήματα ενός χορού. Κινούνται σε στάδια. Το πρώτο βήμα το εξασκείς μόνο του. Υπάρχει συνεχής προσοχή σε μια κίνηση ξανά και ξανά. Αυτή είναι η υπακοή του νου. Η ρυθμική αποχώρηση πριν την ταραγμένη σκέψη. Αρχίζεις να σκέφτεσαι, επεκτείνεσαι, και μετά με απαλή ακρίβεια, αποσύρεις την σκέψη πριν πληγώσει. Η απόσυρση δεν είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει κάτι λάθος. Είναι μέρος του βήματος.

Το δεύτερο στάδιο είναι να μάθεις το χορό, βάζοντας τα βήματα μαζί. Αυτό ξεκινά με υπόκλιση προς τον δάσκαλο, αποδεχόμενος κάτι ή κάποιον από τον οποίο θα μάθεις. Υπακοή σημαίνει να ακολουθείς τον χορό του δασκάλου, να εξασκείσαι μόνος και μετά να παρακολουθείς, με ένταση και χαρά καθώς τα βήματα γίνονται ένας χορός.

Τα πρώτα δύο στάδια δεν απαιτούν άλλη πια προσοχή και παράδοση,

Το τελευταίο βήμα θέλει θάρρος. Αυτό είναι η υπακοή στην κατάσταση. Και αυτό γίνεται όταν ο σιγανός ιδιωτικός χορός γίνεται δημόσιος. Το να είσαι ακίνητος εσωτερικά, το να είσαι υπάκουος στις αρχές σου είναι ένα πράγμα. Το να ακολουθείς τον δάσκαλο, εναρμονιζόμενος σιωπηλά είναι επίσης ένα πράγμα, αλλά το να είσαι υπάκουος στην κατάσταση είναι κάτι άλλο.

Αυτό συμβαίνει όταν ο κόσμος ουρλιάζει, απαιτεί, εισβάλλει κι όμως εσύ διατηρείς τον ρυθμό σου, διατηρείς την ακρίβεια, συνεχίζεις να χορεύεις, αλλά όχι στο κενό. Δίνεις στη ζωή. Αντί η εσωτερική πειθαρχία να γίνεται μια απόσυρση, γίνεται μια πηγή χαράς. Η έσχατη υπακοή είναι όταν έχεις μάθει τα βήματα, γνωρίζεις τον χορό και ανεξάρτητα πόσο άμουση είναι η κατάσταση, οποιοσδήποτε κι αν είναι ο κίνδυνος σύγκρουσης και ζημιάς, προσκαλείς τους άλλους να χορέψουν μαζί σου. Δεν τους προσκαλείς απλά αλλά ο χορός της υπακοής γίνεται η ‘θρησκεία’ σου.




                                                                Μετάφραση από: Church Anthea (1994). Inner Beauty. Australia: Εternity Ink





Σκέψη για την ημέρα



Αυτός που είναι νικητής δεν αποσύρεται ποτέ 
μέχρι να επιτευχθεί η νίκη.

Όταν οι προκλήσεις, είτε με τη μορφή καταστάσεων είτε με τη μορφή ατόμων, έρχονται στον δρόμο κάποιου, αυτός που στοχεύει για τη νίκη ποτέ δεν αποσύρεται. Εάν δίνει δικαιολογίες είτε για να αποσυρθεί είτε για να απομακρυνθεί από την κατάσταση, δεν μπορεί ποτέ να υπάρξει νίκη. Το να είναι κάποιος νικητής σημαίνει πως γίνονται συνεχώς προσπάθειες έτσι ώστε να υπάρχει διαρκής και σταθερή πρόοδος προς την επιτυχία.

Λύση: Οι παροδικές αποτυχίες, οι προκλήσεις ή οι δύσκολες καταστάσεις δεν με ενοχλούν, όταν έχω τον στόχο του να είμαι νικητής. Είμαι επικεντρωμένος στο να καταφέρω νίκη και τη βιώνω τόσο στην ήττα όσο και στη νίκη. Επίσης δεν θεωρώ ποτέ τον εαυτό μου μόνο του καθώς συνεχίζω να λαμβάνω βοήθεια. Βιώνω με φυσικό τρόπο τη στήριξη και τη συντροφιά των γύρω μου.