30.4.14

Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα




ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ


Ένας καλός μαθητής στο πνευματικό μονοπάτι
περνάει όλα τα μαθήματα με τιμές.
Αυτό σημαίνει ότι η πνευματική κατανόηση και η δύναμη από τον Θεό
έχουν αφομοιωθεί τόσο καλά ώστε ούτε μία από τις προκλήσεις της ζωής
δεν αντιμετωπίζεται χωρίς γαλήνη και αλήθεια.
Η καρδιά είναι γεμάτη ευσπλαχνία και ανιδιοτελής,
ποτέ δεν δίνει ή παίρνει λύπη.
Τα αισθήματα είναι αγνά,
δηλαδή στερούνται από ανάγκες ή προσδοκίες,
και αυτά τα αγνά αισθήματα μοιράζονται με αφθονία με τους άλλους.
Δεν θα το καταφέρετε αυτό με τον γίνετε ένας ερημίτης
και να αφήνετε την καθημερινή ζωή.
Μπορείτε να παραμένετε πλήρης στον κόσμο
αλλά σε μια απόσταση από όλα τα ελαττώματα και την αρνητικότητά του.

Τώρα είναι η ώρα να γίνετε ένας τέτοιος πετυχημένος μαθητής της ζωής.
Δεν θα πρέπει ποτέ να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας ως προς αυτό.
Η εμπιστοσύνη στον Θεό καλεί τη βοήθεια Του.
Αυτό μαζί με τη δική σας αποφασιστικότητα θα δημιουργήσει τη δύναμη
για να προοδεύσετε.

Ο Θεός θα σας δώσει κάθε τι που χρειάζεστε.




Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.






Σκέψη για την ημέρα



Η δύναμη της ταπεινότητας σβύνει τη φωτιά του θυμού
Όταν αντιδρούμε στο θυμό με θυμό, πυροδοτούμε μια ήδη εχθρική κατάσταση και αφήνουμε και τον εαυτό μας αβοήθητο – καθώς μέσα μας έχουμε τη δύναμη να ρίξουμε νερό στις φλόγες.

Λύση: Σήμερα εάν τα λόγια μου ή οι πράξεις μου συναντηθούν με μια θυμωμένη λέξη ή χειρονομία, δεν θα αντιδράσω με τον ίδιο τρόπο. Θα καλλιεργήσω υπομονή και θα νιώθω ταπεινότητα παρά αυτο-δικαίωση. Αυτός είναι ο τρόπος να απομακρύνω τα θυμωμένα συναισθήματα και να επιτρέψω στον πιο δυνατό μου εαυτό να αναδυθεί.



29.4.14

Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα



ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ


Καλή πνευματική υγεία σημαίνει
'είμαι ελεύθερος από τις αρρώστιες του  πνεύματος'.
Δεν παραμένουν καθόλου ίχνη αρνητικότητας.
Όλα τα εμπόδια έχουν ξεπεραστεί.
Το πρόσωπο μου λάμπει από ευτυχία.

Η καλή πνευματική υγεία προέρχεται από μια υγιή πνευματική γέννηση.
Γεννηθείτε ως προς τον αληθινό σας εαυτό
– την προσωπικότητα της Αγνότητας –
με το να θυμάστε τον Θεό, τον αιώνιο Γονιό.

Ζω τη ζωή μου με τον Θεό.
Μιλάω στον Θεό.
Μαθαίνω από τον Θεό.

Η εσωτερική χαρά είναι το καλύτερο φάρμακο.
Όλα εξαρτώνται από το τι κρατάτε στην καρδιά σας.




Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.





Σκέψη για την ημέρα



Η αποφασιστικότητα σπάζει τα εμπόδια 
που δημιουργούν οι δυσκολίες
Δεν μπορούμε να αποφύγουμε τα εμπόδια που εμποδίζουν τον δρόμο μας και μοιάζει να μας σταματάνε από το να προοδεύουμε στη ζωή. Όταν μας λείπει η αποφασιστικότητα, 'κολλάμε' πίσω από αυτά τα εμπόδια και διαπιστώνουμε ότι χάνουμε το ενδιαφέρον για τη ζωή και τις ευκαιρίες της.

Λύση: Οποιαδήποτε εμπόδια εμφανίζονται, χρειάζεται να υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι μπορώ να τα χρησιμοποιήσω σαν ένα μέσον για να κινητοποιήσω τον εαυτό μου να προχωρήσει μπροστά. Όταν το υπενθυμίζω αυτό στον εαυτό μου, αναδύω την αποφασιστικότητα που χρειάζεται να χρησιμοποιήσω για να ξεπεράσω εκείνα τα εμπόδια.



28.4.14

Σκέψη για την ημέρα



Το να κατανοείς σημαίνει να είσαι ανοικτός στη μάθηση
Όταν κάποιος λέει κάτι που δεν μας αρέσει, συνήθως βρίσκουμε λάθος σε εκείνα τα ίδια τα άτομα. Αυτό είναι αποτέλεσμα της μη κατανόησης της αληθινής φύσης της κατάστασης.

Λύση:Χρειάζεται να κατανοήσω ότι οι άνθρωποι έχουν εμφανιστεί στη ζωή μου για κάποιο λόγο και  ότι μπορώ να μάθω από κάθε τι που συμβαίνει, μέσα από την αλληλεπίδραση μου μαζί τους. Αναγνωρίζοντας αυτό το γεγονός θα σταματήσω να κατηγορώ τους άλλους και θα αρχίσω να προχωρώ στο δρόμο για την προσωπική ανάπτυξη.




27.4.14

Σκέψη για την ημέρα



Το να έχεις έναν ανοικτό νου σημαίνει να είσαι προετοιμασμένος και για λάθη.
Αυτός που έχει έναν ανοικτό νου είναι αυτός που μπορεί να δει τα πράγματα όπως είναι και να τα αποδεχτεί. Είναι σε θέση να πάρει το μάθημα από κάθε κατάσταση που συμβαίνει και να προχωρήσει μπροστά με αυτοπεποίθηση. Ποτέ δεν επιτρέπει σε καμία κατάσταση ή ακόμη και στα λάθη του να τον αποθαρρύνουν, αλλά είναι σε θέση να προχωράει μπροστά με ανανεωμένη εμπιστοσύνη.

Λύση: Μπορώ να μάθω από τα λάθη μου και είμαι έτοιμος και για το επόμενο μάθημα όταν είμαι σε θέση να κρατώ τον νου μου ανοικτό. Κάθε λάθος που συμβαίνει είναι και ένα ωραίο μάθημα όταν έχω τη θέληση να μάθω. Με κάθε νέα κατάσταση διαπιστώνω ότι αναπτύσσομαι πολύ ωραία εσωτερικά.




26.4.14

Σκέψη για την ημέρα


Το να είσαι ένας δότης σημαίνει να είσαι ευέλικτος
Αυτός που δεν περιμένει από τους άλλους αλλά μπορεί να δίνει σε αυτούς από όποιες πηγές έχει είναι αυτός που είναι ευέλικτος. Το να είσαι ευέλικτος σημαίνει να είσαι ικανός να αναγνωρίζεις το σύστημα αξιών του άλλου ατόμου και να προσαρμόζεσαι ανάλογα με αυτό χωρίς να χάνεις την επαφή με το δικό σου σύστημα αξιών.

Λύση:Όταν είμαι ένας δότης, δεν περιμένω από τους άλλους να αλλάξουν σύμφωνα με το δικό μου σύστημα αξιών, αλλά μπορώ πολύ εύκολα να βρω έναν τρόπο για να προσαρμοστώ στο δικό τους σύστημα αξιών. Ποτέ δεν περιμένω από τους άλλους να με καταλάβουν, αλλά εγώ μπορώ να τους καταλάβω. Έτσι δεν υπάρχει ποτέ κανένα συναίσθημα αρνητικότητας για κανέναν.


25.4.14

Σκέψη για την ημέρα


​ 
Όπου υπάρχει γαλήνη, υπάρχει υπομονή.

Συχνά είμαστε παρορμητικοί ή αντιδρούμε βιαστικά χωρίς να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας να σκεφτούμε ή να κατανοήσουμε κατάλληλα μια κατάσταση. Εξαιτίας αυτής της έλλειψης υπομονής χάνουμε πολλά πράγματα, συχνά χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε.

Λύση: Χρειάζεται να κάνω συνειδητή προσπάθεια να κρατήσω τον νου μου γαλήνιο, ιδιαίτερα όταν αντιμετωπίζω δυσκολίες. Μια τέτοια κατάσταση του νου καλλιεργεί υπομονή: η γαλήνη γεννάει δύναμη, η οποία με τη σειρά της φέρνει υπομονή.


24.4.14

Σκέψη για την ημέρα


Το να είσαι καθαρός στην καρδιά σημαίνει 
να δίνεις ευτυχία στους άλλους.
Εκείνος που έχει καθαρή καρδιά είναι αυτός που πάντα προσπαθεί να κάνει το καλύτερο για εκείνους με τους οποίους έρχεται σε επαφή.  Έτσι το άτομο αυτό αναπτύσσει την ικανότητα να αποδέχεται τους άλλους όπως είναι και να αγνοεί κάθε τι λάθος που έχουν κάνει. Έχει τη δυνατότητα να κάνει τη σωστή πράξη χωρίς να χάσει την ισορροπία. Ένα τέτοιο άτομο φέρνει ευτυχία στον εαυτό και στους άλλους μέσα από κάθε πράξη που κάνει.

Λύση: Όταν έχω μια καθαρή καρδιά μπορώ να έχω την εμπειρία  των εσωτερικών μου ιδιοτήτων. Μπορώ να απολαύσω την ομορφιά των διαφορετικών σχέσεων, την μοναδικότητα κάθε σχέσης και κάθε ατόμου. Έτσι και οι άλλοι μπορούν να έρθουν σε επαφή με τη δική τους εσωτερική ομορφιά. Με τον τρόπο αυτό όλοι βιώνουν ευτυχία.



23.4.14

Σκέψη για την ημέρα



Οι δυσκολίες και οι προκλήσεις φέρνουν στην επιφάνεια τους κρυμμένους μας θησαυρούς.
Όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις, μερικές φορές αισθανόμαστε ότι δεν είμαστε αρκετά δυνατοί ή ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί. Αντί να αντιμετωπίσουμε μια προκλητική κατάσταση σαν μια ευκαιρία να αναπτυχθούμε και να προοδεύσουμε, βιώνουμε πολύ αρνητικότητα.

Λύση: Όταν έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου και μαθαίνω πως να χρησιμοποιώ τους θησαυρούς που είναι κρυμμένοι μέσα μου, μπορώ να παραμένω δυνατός στις πιο προβληματικές καταστάσεις. Μετά οι δυσκολίες θα μεταμορφωθούν – με την νεο-ανακαλυφθείσα εσωτερική μου δύναμη θα παρουσιάζονται αντίθετα σαν ευπρόσδεκτες ευκαιρίες για να γίνω ακόμα πιο δυνατός. 




22.4.14

Σκέψη για την ημέρα



Η ελευθερία αρχίζει στον νου, όχι κόβοντας σκοινιά
Συχνά αισθανόμαστε σαν να είμαστε δεμένοι από καταστάσεις ή ανθρώπους. Αυτό μας κάνει να νιώθουμε άβολα και προσπαθούμε να ελευθερωθούμε. Διαπιστώνουμε όμως ότι δεν είναι εύκολο να το κάνουμε – και κατανοούμε ότι οι αλυσίδες που προσπαθούμε να σπάσουμε είναι στην πραγματικότητα ένα προϊόν του νου μας.

Λύση: Χρειάζεται να κατανοήσω ότι οι αλυσίδες που με κρατάνε πίσω είναι μέσα στον νου μου. Χρειάζεται επίσης να συνειδητοποιήσω ότι οτιδήποτε συμβαίνει σε μένα είναι επιλογή μου-τίποτε δεν ασκείται βίαια επάνω μου. Όταν αναλαμβάνω την ευθύνη του εαυτού μου με αυτόν τον τρόπο μαθαίνω να μην παραπονιέμαι αλλά να κάνω το καλύτερο που μπορώ σε κάθε κατάσταση. Μόνο μετά μπορώ να γίνω αληθινά ελεύθερος.



21.4.14

Σκέψη για την ημέρα



Το να συγχωρείς σημαίνει να διορθώνεις
Όπου υπάρχει συγχώρεση, η ζημιά από το λάθος ξεχνιέται. Το ίδιο το λάθος το θυμάσαι μόνο όσο χρειάζεται να γίνει η διόρθωση. Έτσι δεν υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα που εκφράζονται ακόμα κι ενώ γίνεται η διόρθωση. Οι λέξεις που χρησιμοποιούνται είναι λίγες αλλά αποδεικνύονται ότι είναι πολύ αποτελεσματικές.

Λύση: Όταν μαθαίνω την τέχνη του να συγχωρώ μπορώ να είμαι ελεύθερος από το βάρος των αρνητικών και άχρηστων σκέψεων. Έτσι δεν υπάρχει ποτέ καμία δυσκολία στο να κάνω διορθώσεις όταν είναι αναγκαίο. Ο νους είναι ελεύθερος από τις στάσεις του παρελθόντος και δημιουργεί αρμονία στις σχέσεις ακόμη κι αν οι γνώμες ή οι προσωπικότητες δεν ταιριάζουν.




20.4.14

Aναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα




ΣΕΒΑΣΜΟΣ

Μας αρέσει να μας δείχνουν σεβασμό
και  πολλοί πιστεύουν ότι είναι ένα δικαίωμα,
αλλά όπως συμβαίνει στην περίπτωση πολλών δικαιωμάτων,
υπάρχει μια υπευθυνότητα συνδεδεμένη με αυτό.
Αυτή την υπευθυνότητα είναι ανάγκη να την κατανοήσεις 
για να μπορείς να γίνεις άξιος σεβασμού.

Ο αληθινός σεβασμός δεν έρχεται τόσο από αυτό που κάνουμε,
όσο από το πόσο καλά το κάνουμε.
Αυτό σημαίνει ότι μας δείχνουν σεβασμό
ανάλογα με τις αρετές και τις ιδιαιτερότητες
που αποκαλύπτονται μέσα από τη συμπεριφορά μας.

Ο σεβασμός δεν είναι ένα θέμα προσφοράς και ζήτησης.
Αντίθετα, εάν οι άνθρωποι καταλάβουν
ότι έχεις ακόμα και  λίγο την ανάγκη σεβασμού,
συχνά απομακρύνονται από εσένα πλήρως.

Αυτό συμβαίνει διότι η ανάγκη να σε σεβαστούν
δηλώνει ένα κενό κάπου στην αίσθηση του εαυτού
– και οι περισσότεροι άνθρωποι ειναι τόσο απασχολημένοι να γεμίσουν
τα δικά τους κενά ώστε ενοχλούνται στην προοπτική
να έχουν να γεμίσουν το κενό κάποιου άλλου.

Να είστε καχύποπτος ως προς οποιαδήποτε επιθυμία
από την πλευρά σας για σεβασμό.
Πραγματικά, τέτοιες σκέψεις είναι ένα σίγουρο σημάδι
ότι κανείς δεν σας δίνει σεβασμό ούτως ή άλλως.
Η ίδια η πράξη του να προσπαθείτε να πάρετε σεβασμό από τους άλλους
αποδεικνύει ότι δεν τον αξίζετε.

Γεμίστε τον εαυτό σας με ευσέβεια.
Αφήστε την ευσέβεια να είναι ορατή στη ζωή σας.
Η ευσέβεια σας κάνει άξιους.

Μην αναστατώνεστε όταν δεν σας δείχνουν σεβασμό.
Μιλήστε σε κάποιον τρίτο για να ελέγξτε την συμπεριφορά σας.
Εάν δεν έχετε κάνει τίποτε λάθος και η στάση σας είναι σωστή,
κατανοείστε ότι η κατάσταση είναι ένα τεστ της ικανότητας σας
να παραμένετε πέρα από τις κριτικές των άλλων.

Πολλές τέτοιες καταστάσεις θα έρθουν για να σας δοκιμάσουν.
Κατανοείστε αυτές σαν ένα τεστ του αυτοσεβασμού σας.
Είναι ένα τεστ της αγάπης σας για τον εαυτό και της υπομονής.

Γεμίστε όλα τα κενά στην αίσθηση του εαυτού,
συνεχίζοντας να εξερευνείτε την αληθινή σας πνευματική αξία. 
Καθώς αυτή η επίγνωση θα σας ακολουθεί στη δράση,
θα το βρείτε εύκολο να σέβεστε τους άλλους.
Όταν είστε πλήρης, είναι εύκολο να κάνετε τους άλλους πλήρεις.
Όταν είστε πλήρης, περνάτε όλα τα τεστ.
Και περνώντας όλα τα τεστ 
αυτό σας κάνει άξιους του σεβασμού των άλλων.





Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.





Σκέψη για την ημέρα



Το να ψάχνεις για λύσεις σημαίνει να χρησιμοποιείς τα αποθέματα που έχεις για σωστό λόγο.
Συνήθως ξοδεύουμε πολύ ενέργεια και χρόνο για να βρούμε την αιτία για κάτι που πάει λάθος. Με το να σκεφτόμαστε όμως σχετικά με αυτό ξοδεύουμε τα αποθέματα που θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε για να βρούμε λύσεις. Έτσι δεν χρειάζεται να καταλάβουμε τις αιτίες αλλά να βρούμε λύσεις. Εκείνος που κατανοεί αυτό το γεγονός είναι σε θέση να κάνει την καλύτερη δυνατή χρήση των διαθέσιμων πηγών για να διορθώσει την κατάσταση.

Λύση: Με το να είμαι επικεντρωμένος περισσότερο στη λύση παρά στο πρόβλημα είμαι σε θέση να χρησιμοποιήσω όλα τα εσωτερικά μου αποθέματα με τον σωστό τρόπο. Είμαι ελεύθερος από παράπονα και μπορώ να καταβάλλω προσπάθεια για να κάνω το καλύτερο στη δεδομένη κατάσταση. Είμαι σταθερά ευτυχισμένος και ικανοποιημένος επειδή γνωρίζω ότι υπάρχει μια λύση για κάθε πρόβλημα.




19.4.14

Εσωτερική ομορφιά


.................................................................................
ΑΡΕΤΕΣ
.....................................................................................................



ΑΠΛΟΤΗΤΑ

Υπήρχε κάποτε ένας άνδρας που λεγόταν Κάσπερ Χάουζερ. Μεγαλωμένος σε μία γερμανική φυλακή, εντελώς αμόρφωτος ακόμα και σε βασικές ικανότητες ανθρώπινης επικοινωνίας, αφέθηκε σαν έκθεμα στο κέντρο της πλατείας ενός χωριού με ένα γράμμα στο χέρι του γραμμένο από τον φρουρό της φυλακής... Το γράμμα έδινε πληροφορίες σχετικά με την ανατροφή του Χάουζερ και προσκαλούσε όποια οικογένεια ήταν πρόθυμη να τον αναλάβει.

Ο Κάσπερ Χάουζερ έμοιαζε με ζώο, γρύλλιζε σαν ζώο, έτρωγε σαν ζώο και οι χωρικοί τον χαιρετούσαν σαν να ήταν ζώο. Δέκα χρόνια αργότερα ανακηρύχθηκε εθνικός ήρωας. Γιατί; Επειδή κάτω από την άναρθρη ομιλία και τη βαρβαρότητα, αναδύθηκε μια βαθυστόχαστη διαύγεια του νου η οποία διέψευσε πολλούς από τους Γερμανούς ακαδημαϊκούς και φιλοσόφους της εποχής του. Μπορούσε να απαντήσει ερωτήσεις τις οποίες αυτοί δεν μπορούσαν. Ήταν ένας μαθητής της ζωής. Αλλά επίσης είχε την αρετή της απλότητας.

Χωρίς να συνηγορούμε υπέρ των βάρβαρων συνθηκών και της κτηνωδίας, φαίνεται πως υπάρχει ένα μάθημα εδώ. Ο Κάσπερ Χάουζερ είχε αναγκαστεί από τις συνθήκες να περιορίσει τις φυσικές του ανάγκες εντελώς κι επειδή ήταν απομονωμένος είχε ξεχάσει την κοινή γνώμη. Εξαιτίας αυτού η φυσική του σοφία μπορούσε να αναδυθεί στην επιφάνεια.

Ο διαλογισμός επίσης έχει την ίδια επίδραση. Διδάσκοντας τον εαυτό σου να είναι ελεύθερος από σύγχυση, αναπτύσσοντας αγάπη για την εσωτερική απομόνωση δύο πράγματα συμβαίνουν. Πρώτον ο τρόπος ζωής σου αποκτά απλότητα και ευκολία που μπορεί να είναι μια πηγή θεραπείας για αυτούς που είναι γύρω σου, και δεύτερον, οι δυνάμεις της αντίληψης σου αυξάνονται δραματικά. Είναι σαν να μπορείς να δεις ξανά. Περιστασιακά υπάρχει μια πρόκληση: Γιατί εγκατέλειψες τα πάντα; Αλλά το αίσθημα είναι πως μόνο η αρνητικότητα έχει εγκαταλειφθεί. Ο πλούτος των εμπειριών που συσσωρεύθηκαν κατά το παρελθόν δεν έχει απορριφθεί, μόνο ο πόνος. Κάποιος που κρατάει μέσα του τον πόνο δεν μπορεί ποτέ να είναι απλός.

Είναι όμως ένα σπουδαίο παράδοξο το γεγονός ότι η απλότητα έρχεται περνώντας μέσα από πολλά στάδια μάθησης. Είναι ένα περίπλοκο τοπίο προτού φτάσεις σε μια γαλήνια, ίσια, απλή θάλασσα. Είναι η αρετή των πνευματικά ώριμων και ωστόσο είναι αγαθό και των νέων.


Και ίσως το πιο συγκινητικό από όλα ανήκει στον Θεό ο οποίος κρατά στην επίγνωση του τα ‘πάνω’ και τα ‘κάτω’ όλου του ανθρώπινου τοπίου. Το να ακούς τα λόγια του Θεού είναι σαν να ακούς κάποιον να παίζει μία σκάλα στο πιάνο τη στιγμή που θα μπορούσε να παίξει ένα κονσέρτο. Απλά μία σκάλα, αλλά δοσμένη τέλεια. Αυτό είναι απλότητα. 





                                                                             Μετάφραση από: Church Anthea (1994). Inner Beauty. Australia: Εternity Ink






Σκέψη για την ημέρα



Όταν έχεις έναν ξεκάθαρο στόχο σχετικά με το που θα σε οδηγήσει μια πράξη μπορείς να είσαι επιτυχημένος στο κάθε τι.
Πολλές φορές συμβαίνει κάποιος να δρά αμέσως μόλις βλέπει μια κατάσταση. Εκείνος όμως που είναι επιτυχημένος αναλύει την κατάσταση και προβλέπει το αποτέλεσμα της πράξης που εκτελεί και μετά δρα κρατώντας το τελικό αποτέλεσμα στον νου του. Επειδή γνωρίζει τις συνέπειες των πράξεων πριν πραγματικά εκτελέσει εκείνη την πράξη, είναι σε θέση να συνεχίσει να κάνει προσπάθεια παρά τις προκλήσεις και τις δυσκολίες. Έτσι συνεχίζει να κάνει το καλύτερο που μπορεί στο έργο εκείνο.

Λύση: Όταν είμαι σε θέση να δώσω χρόνο στον εαυτό μου να σκεφτεί πριν εκτελέσει κάποια πράξη, εκμεταλλεύομαι την ευκαιρία να είμαι ξεκάθαρος στη σκέψη μου. Οι συνέπειες της πράξης που επιθυμώ να κάνω είναι ξεκάθαρες στον νου μου κι έτσι η δράση που αναλαμβάνω για να ξεπεράσω την κατάσταση είναι σωστή. Έτσι λαμβάνω εύκολη και σίγουρη επιτυχία.



Διαλογισμός

ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ 


(συνέχεια...)

Κατανοώντας τον πνευματικό εαυτό

Η ακόλουθη ιστορία δείχνει μια ενδιαφέρουσα οπτική στο πως μπορεί κάποιος να δει τα πράγματα.

Δύο οπαδοί ενός ηλικιωμένου δασκάλου διαφωνούσαν σχετικά με το αληθινό μονοπάτι προς τον Θεό. Ο ένας είπε ότι το μονοπάτι ήταν χτισμένο πάνω στην προσπάθεια και στην ενεργητικότητα και ότι ήταν αναγκαίο να δώσεις ολοκληρωτικά τον εαυτό σου στο Θεό, ακολουθώντας τους νόμους με ακρίβεια. Ο δεύτερος οπαδός διαφωνούσε λέγοντας ότι το αληθινό μονοπάτι προς το Θεό δεν βασίζεται στην προσπάθεια, αυτό είναι εγωισμός, αλλά στο να προσφέρεις τον εαυτό σου πλήρως στον Θεό, όντας ανοικτός στην έμπνευση και στη χάρη.
Καθώς δεν μπορούσαν να συμφωνήσουν, αποφάσισαν να πάνε στον δάσκαλο τους. Αυτός άκουσε τον πρώτο οπαδό που επαινούσε το μονοπάτι της προσπάθειας και ο οποίος ρώτησε, «Είναι αυτό το αληθινό μονοπάτι;» Ο ηλικιωμένος δάσκαλος σταμάτησε, σκέφτηκε για ένα λεπτό και απάντησε, «Είσαι απόλυτα σωστός!» Ακούγοντας αυτό ο δεύτερος οπαδός αναστατώθηκε, λέγοντας, «Σίγουρα το αληθινό μονοπάτι είναι βασισμένο στην παράδοση, έμπνευση και αγάπη!» Ο ηλικιωμένος δάσκαλος σταμάτησε, σκέφτηκε για ένα λεπτό και απάντησε, «Είσαι κι εσύ απόλυτα σωστός!» Τότε ένας τρίτος οπαδός που ήταν εκεί είπε «Αλλά κύριε, δεν μπορεί και οι δύο να είναι σωστοί!» και ο δάσκαλος χαμογέλασε και είπε, «Κι εσύ είσαι επίσης σωστός!»
CHASSID

Αυτή είναι μια υπέροχη ιστορία που μας διδάσκει ότι ο καθένας από εμάς βλέπει την πραγματικότητα από μια πολύ προσωπική οπτική, βασισμένη στο δικό του κομμάτι προσωπικής σοφίας και μοναδικής εμπειρίας. Και ότι αυτό που όλοι μπορούμε να κάνουμε και θα έπρεπε να κάνουμε για τους άλλους είναι να προσφέρουμε στήριξη όταν χρειάζεται και να διατηρούμε στην καρδιά μας καλές ευχές και αγνά αισθήματα για την επιτυχία του πνευματικού τους ταξιδιού, κάτι που μας επιτρέπει στη συνέχεια να συγκεντρωθούμε στο τι εμείς έχουμε να κάνουμε για τις ανάγκες της δικής μας ζωής.

Ασφαλώς υπάρχουν κάποιες φορές που βαδίζουμε προς το μέσον μιας διαφωνίας ή διαμάχης, και με τόσο πολύ συναισθηματικό βάρος να κινείται τριγύρω, είναι εύκολο να κολλήσουμε και να βυθιστούμε και να εμπλακούμε σε όλο αυτό το συναίσθημα. Ωστόσο, με τον νου μας επανα-προγραμματισμένο με πνευματική επίγνωση, δεν χρειάζεται άλλο πια να ζούμε στην άκρη αυτού του γκρεμού. Γεμάτοι με ηρεμία, αποστασιοποίηση και διαύγεια, μπορούμε να αποκτήσουμε επίγνωση των πραγμάτων πριν μας κτυπήσουν και μας σύρουν στη δική τους αναταραχή. Από αυτή τη δυνατή πλεονεκτική θέση του πνευματικού παρατηρητή γίνεται πολύ πιο εύκολο να είσαι αντικειμενικός και ανεπηρέαστος από οτιδήποτε συμβαίνει.

Η κατάσταση μας της συνειδητότητας ψυχής μας κάνει ικανούς να σχετιστούμε με έναν τελείως απεριόριστο τρόπο με την καθολική αλήθεια του καθένα, κι έτσι μπορούμε να σχετιστούμε με έναν μεγαλύτερο βαθμό θετικής προσοχής, συνεργασίας και στήριξης.
Ας προετοιμαστούμε τώρα και ας ενδυναμώσουμε την επίγνωση μας,  έτοιμοι για να έρθουμε σε επαφή με τους άλλους.

Διαλογισμός
Αποσύρομαι στον εσωτερικό μου χώρο,
στο επίκεντρο μου,
στο κάθισμα της αληθινής μου ύπαρξης.
Έχοντας επίγνωση της πνευματικής μου πραγματικότητας της αγνής ψυχής
αισθάνομαι φωτεινός και ελεύθερος και ήρεμος.
Καθώς έχω πολλά θέματα και προβλήματα να κατανοήσω και να επιλύσω,
γνωρίζω ότι μόνο εγώ μπορώ αληθινά να εκτιμήσω
τα συναισθήματα μου σχετικά με το που θέλω να πάω και τι χρειάζεται να κάνω.
Με τον ίδιο τρόπο,
τώρα έχω μεγαλύτερη κατανόηση, εκείνων που βρίσκονται γύρω μου,
των συντρόφων μου που είναι κι αυτοί ηθοποιοί,
που κι εκείνοι βρίσκονται  στο ίδιο ταξίδι της αυτο –ανακάλυψης,
που κι εκείνοι επίσης έχουν να αντιμετωπίσουν επιπλοκές και καταστάσεις,
όπως έχω κ ι εγώ.
Είναι πιθανό, να έχουν να αντιμετωπίσουν τα ίδια ακριβώς θέματα που αντιμετωπίζω κι εγώ αυτή τη στιγμή.
Έτσι με αυτήν την κατανόηση,
με υπομονή, ανεκτικότητα και ευσπλαχνία,
Βλέπω και εκτιμώ τις αρετές και ιδιαιτερότητες τους.
τους βλέπω σαν αδέλφια μου, φίλους και συνταξιδιώτες,
που περπατάνε στο ίδιο μονοπάτι,
προσπαθώντας με τον δικό τους τρόπο,
κάνοντας το καλύτερο που μπορούν για να πετύχουν τους στόχους τους,
τα όνειρα τους.
Αφήνω να φύγει όλη η κρίση και η κριτική,
τους δίνω σεβασμό και χώρο,
χώρο να είναι ο εαυτός τους,
να εκφράσουν τον εαυτό τους.
Δεν έχω καμία επιθυμία να παίξω το δικό τους ρόλο,
ή να παρέμβω στο ρόλο τους.
Κάθομαι πίσω,
ακούω προσεκτικά και στοχάζομαι σε αυτό που έχουν να πούν,
τι επιθυμούν να πετύχουν.
Από την κατάσταση μου της αγάπης,
τους δίνω
τη συνεργασία μου,
τη στήριξη μου
και τις ευχές μου.



video


Χρησιμοποιώντας τέτοιες σκέψεις, αρχίζουμε να χτίζουμε μια πολύ θετική και γεμάτη αγάπη στάση, και ως αποτέλεσμα, αρχίζουμε επίσης να βλέπουμε τους άλλους με εκείνο το ίδιο φως.




Μετάφραση από: Ryan J., (2006). Meditation. The 13 pathways to happiness.U.K: O Books