30.6.14

Σκέψη για την ημέρα




Οι καλές ευχές κερδίζουν τη συνεργασία
Το να χρησιμοποιείς βία ή θυμό σαν ένα μέσον για να γίνουν τα πράγματα είναι συνηθισμένο. Αυτό όμως δεν εμπνέει καλά αισθήματα στους άλλους. Παρόλο που η δραστηριότητα ολοκληρώνεται, δεν γίνεται τόσο καλά όσο θα μπορούσε, ούτε εμείς παίρνουμε αληθινή ικανοποίηση από αυτήν.

Λύση: Είναι πιο σημαντικό για μένα να επικεντρωθώ στο να έχω θετικά αισθήματα και καλές ευχές για εκείνους που βρίσκονται γύρω μου από το να γίνει η δραστηριότητα. Εάν κοιτάζω το καλό των ανθρώπων, η αγάπη μου είναι η βοήθεια που τους προσφέρω. Όταν εκφράζω εκείνη την αγάπη, δημιουργώ ένα θετικό περιβάλλον στο οποίο όλοι εργάζονται μαζί προς έναν κοινό στόχο. Δεν χρειάζεται άλλο πια να ανησυχώ για να τους κάνω να συνεργαστούν μαζί μου. Αντίθετα, αυτό συμβαίνει με έναν φυσικό τρόπο. 




27.6.14

Σκέψη για την ημέρα



H κατανόηση του θησαυρού των σκέψεων 
τις κάνει παντοδύναμες
Συνήθως δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στις πράξεις μας για να είμαστε σίγουροι ότι αντανακλούν τον καλύτερο μας εαυτό. Επίσης σκεφτόμαστε σχετικά και με τις λέξεις που χρησιμοποιούμε. Αλλά μόλις και μετά βίας επικεντρωνόμαστε στις σκέψεις μας. Όταν συγκεκριμένες σκέψεις επαναλαμβάνονται αυτές μας κυριαρχούν.

Λύση: Είναι σημαντικό για μένα να συνηθίσω να έχω θετικές σκέψεις. Όταν οι σκέψεις μου είναι θετικές, γίνονται παντοδύναμες. Κάθε σκέψη γίνεται ένας θησαυρός από τον οποίο μπορώ να αντλήσω δύναμη. Οι λέξεις και οι πράξεις μου γίνονται και αυτές με έναν φυσικό τρόπο γεμάτες δύναμη.




26.6.14

Σκέψη για την ημέρα




Η βαθιά κατανόηση και η στάση των αγνών αισθημάτων καταλήγει σε θετική σκέψη.
Όταν μιλάμε για θετική σκέψη, αναφερόμαστε συνήθως στο «σκέψου θετικά» και «ας είσαι θετικός». Αλλά λέγοντας ακριβώς αυτό, είτε στους άλλους ή στον εαυτό μας, δεν βοηθά να αλλάξουμε τις σκέψεις μας σε μόνιμη βάση, στην πραγματικότητα, συνήθως, δεν είναι ούτε και προσωρινά.

Λύση: Η πραγματική θετική σκέψη είναι πολύ βαθύτερη από το «να σκέφτεστε θετικά». Για αυτό χρειάζεται να κατανοήσω και να δω τα πράγματα όπως είναι, χωρίς να τα χρωματίζω με τη δική μου στάση. Τότε μπορώ να τα διαχειριστώ με τον πλέον κατάλληλο τρόπο, έχοντας κατανοήσει τα πάντα με ακρίβεια.



25.6.14

Σκέψη για την ημέρα


Mία μόνο θετική σκέψη βοηθάει στην αλλαγή 
ολόκληρης κατάστασης
Όταν είμαι αντιμέτωπος με μια αρνητική κατάσταση η πρώτη σκέψη που έχω συνήθως είναι αρνητική. Οι σκέψεις που ακολουθούν είναι φυσικά και αυτές πολύ αρνητικές επειδή ο νους αναζητά λόγους για να στηρίξει το συγκεκριμένο αρνητικό πλαίσιο του νου.

Λύση: Χρειάζεται να προσπαθήσω να κάνω σκόπιμα μια θετική σκέψη και θα διαπιστώσω ότι όλες οι άλλες θετικές σκέψεις που είναι συνδεδεμένες με αυτήν θα αναδυθούν με έναν φυσικό τρόπο. Έτσι η κατάσταση δεν θα φαίνεται και τόσο δύσκολη ή προκλητική με το θετικό πλαίσιο του νου μου. 








24.6.14

Σκέψη για την ημέρα



Η ικανοποίηση με κάνει έναν δωρητή
Ο νους μου είναι συνήθως απασχολημένος με προσδοκίες. Συνεχίζω να περιμένω το ένα ή το άλλο από τους ανθρώπους. Όμως διαπιστώνω ότι οι άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι στο να εκπληρώσουν τις δικές τους προσδοκίες για να μπορέσουν να προσέξουν ή να δώσουν αυτό που χρειάζομαι. Από τη στιγμή που οι προσδοκίες μου δεν ικανοποιούνται δεν μπορώ να είμαι διαθέσιμος για τους άλλους και να τους δώσω αυτό που έχουν ανάγκη.

Λύση: Χρειάζεται να έχω τέτοια επίγνωση αυτού που έχω και να είμαι τόσο ικανοποιημένος από αυτό, ώστε οι άνθρωποι να μην μπορούν ποτέ να σκεφτούν σχετικά με το τι μπορεί να χρειάζομαι, αλλά να μπορούν να παίρνουν από εμένα αυτό που αυτοί χρειάζονται. Μετά θα είμαι ελεύθερος από προσδοκίες και θα μπορώ να δίνω στους άλλους αυτό που χρειάζονται.




23.6.14

Σκέψη για την ημέρα




Η σοφία έγκειται στο να παίρνεις μόνο ό,​τι είναι καλό.
Είμαστε συνήθως τόσο δεκτικοί σε πράγματα από έξω ώστε προσλαμβάνουμε τα πάντα, τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά. Όμως τα αρνητικά πράγματα δεν μας επιτρέπουν να είμαστε ευτυχισμένοι. Παρατηρούμε επίσης ότι όσο περισσότερο παίρνουμε τα αρνητικά πράγματα που οι άνθρωποι μας δίνουν, τόσο περισσότερο τείνουν να μας τα δίνουν.

Λύση: Η λύση βρίσκεται στο να  προσλαμβάνω μόνο τα θετικά πράγματα και να αγνοώ τα αρνητικά. Ακόμα κι αν χρειάζεται να λάβω τα αρνητικά πράγματα, θα πρέπει να τα  πάρω με έναν θετικό τρόπο. Αυτή είναι η πραγματική σοφία, μέσω της οποίας  θα πάρω το καλύτερο από τη ζωή.



22.6.14

Εσωτερική ομορφιά


.................................................................................
ΑΡΕΤΕΣ
.....................................................................................................



ΓΛΥΚΥΤΗΤΑ

Η γλυκύτητα είναι ο κυρίαρχος των αισθήσεων. Μάτια που βλέπουν στο πίσω μέρος των πραγμάτων, αυτιά που ακούνε την καρδιά των πραγμάτων, χείλη που μιλάνε μόνο την ουσία των πραγμάτων. Η γλυκύτητα είναι το αποτέλεσμα ενός μεγάλου ταξιδιού προς τα μέσα, στον πυρήνα της ζωής και η ικανότητα να ξεκουράζεσαι εκεί και να παρακολουθείς.

Γλυκύτητα είναι να ζεις πάνω στη γραμμή της αλήθειας, όπου βλέπεις  τι πραγματικά συμβαίνει, μακριά από την επίδειξη των λέξεων. Είναι ένα ευαίσθητο πράγμα, συνδεδεμένο με τον θάνατο. Γιατί πριν πεθάνεις βλέπεις μόνο αυτήν τη γραμμή, όχι τη ζωή και ξαφνικά καταλαβαίνεις το γιατί και το τι και προχωράς. Το να είσαι ζωντανός και ευτυχισμένος και εν τούτοις σε αυτό το σημείο του θανάτου από το οποίο βλέπεις μόνο αυτό που είναι σημαντικό, είναι πολύ ιδιαίτερο.

Η γλυκύτητα ψάχνει για το καλό στα πράγματα γιατί στην καρδιά της υπάρχει η πεποίθηση ότι το καλό υπάρχει στο κάθε τι, αρκεί μόνο να έχεις την υπομονή να το ανακαλύψεις. Η ψεύτικη γλυκύτητα λέει ότι κάτι είναι καλό ενώ  δεν έχεις διαθέσει χρόνο να ανακαλύψεις πραγματικά τι είναι κι έτσι τεμπέλικα ‘χτυπάει’ πάνω σε κάτι ολοφάνερο για να το σχολιάσει. Η πραγματική γλυκύτητα τρέφεται μόνο στην πραγματικότητα. Η γλυκύτητα είναι η αρετή των πολύ νέων που δεν έχουν χάσει την αισιοδοξία τους και μερικές φορές των πολύ ηλικιωμένων, των οποίων κάθε στιγμή της ζωής που απομένει αξίζει πολύ και το παρελθόν τους έχει γίνει μια λίστα από αναμνήσεις που ο χρόνος δεν μπορεί να τους την πάρει.

Αυτό που είναι πραγματικά γλυκό δεν μπορεί ποτέ να είναι θύμα του χρόνου, γιατί η γλυκύτητα είναι η ιδιότητα του ατόμου που η ζωή του έχει αγγίξει την αιωνιότητα.


                                                    Μετάφραση από: Church Anthea (1994). Inner Beauty. Australia: Εternity Ink



Σκέψη για την ημέρα




Αυτός που έχει αυτοσεβασμό είναι ελεύθερος από επιθετικότητα
Σε δύσκολες καταστάσεις μπορεί να νιώθουμε αβοήθητοι. Αυτό δημιουργεί ένταση η οποία συχνά εκφράζεται με τη μορφή επιθετικότητας. Αυτό το είδος της επιθετικότητας δεν μπορεί να καταπιεστεί ή να ελεγχθεί κι  έτσι απλά πράγματα γίνονται δύσκολα και οι σχέσεις είναι γεμάτες συγκρούσεις.

Λύση: Όταν σέβομαι τον εαυτό μου, μπορώ να διατηρήσω τον νου μου ήρεμο. Δεν αντιδρώ στις καταστάσεις με έναν αρνητικό τρόπο. Αντίθετα, δίνω χρόνο στο να κατανοήσω την κατάσταση και να ανταποκριθώ με τον σωστό τρόπο. Παίρνω αποφάσεις έχοντας μία συγκροτημένη κατάσταση του νου, κι έτσι διαπιστώνω ότι είμαι χαλαρός ακόμη και στις πιο δύσκολες περιστάσεις.


Σκέψη για την ημέρα


Η εσωτερική δύναμη έρχεται όταν αντιμετωπίζω τα προβλήματα παρά  όταν τα αποφεύγω
Όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα συνηθίζουμε να κατηγορούμε τους ανθρώπους ή τις καταστάσεις. Αισθανόμαστε ότι αυτά τα προβλήματα έχουν έρθει για να πάρουν μακριά τη δύναμη μας. Ευχόμαστε να συμβεί κάτι να αλλάξει την κατάσταση έτσι ώστε να είμαστε ελεύθεροι από το πρόβλημα. Αλλά φαίνεται να παίρνει αρκετό χρόνο για να αλλάξει η κατάσταση.

Λύση: Ο μόνος τρόπος για να ελευθερωθώ από ένα πρόβλημα είναι να δημιουργήσω μια λύση. Χρειάζεται να συνειδητοποιήσω ότι η κατάσταση δεν θα αλλάξει από μόνη της. Αντλώντας από την εσωτερική μου δύναμη με βοηθάει να βρω μια λύση στο πρόβλημα. Μετά ανακαλύπτω ότι είμαι πολύ περισσότερο ικανός από όσο είχα καταλάβει.




20.6.14

Στοχασμοί


H ενοχή είναι ένα τσάι που κάποιος δεν πρέπει να πίνει


«Το ‘τσάι της ενοχής’ είναι ένα τσάι που δεν θα πρέπει κάποιος να πιεί!» είναι μια δήλωση που μου είπε ένας αγαπητός φίλος πριν από περίπου τρεις δεκαετίες. Και από τότε με βοήθησε να ξεπεράσω δοκιμασίες και ταλαιπωρίες με τιμή και αυτοσεβασμό. Όχι ότι έχω κάνει κάτι για να με κυνηγάει το FBI, αλλά καθώς προσπαθώ να γίνω ένα καλύτερο άτομο αντιλαμβάνομαι ότι σε ένα πνευματικό ταξίδι είναι δυνατόν να αισθανόμαστε ένοχοι για τα μικρότερα λάθη. Από εκείνη τη συζήτηση κατάλαβα ότι η ενοχή μπορεί να είναι ένα λανθασμένο συναίσθημα που με παίρνει μακριά από την πνευματικότητα μου.

Η ενοχή μπορεί να καταβάλει την ψυχή και να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια και κατάθλιψη. Ωστόσο, αν θεωρηθεί ως ένα σήμα για αλλαγή, μπορεί να παρακινήσει κάποιον σε θετική δράση και προς ένα καλύτερο χαρακτήρα. Έχουμε όλοι την εμπειρία του να κάνουμε πράγματα σε κάποια φάση της ζωής μας για τα οποία μετανιώνουμε σε ένα μεταγενέστερο στάδιο. Αλλά αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι τι κάνουμε με αυτά τα συναισθήματα, και τι ενέργειες επακολουθούν.

Ας ξεχωρίσουμε πρώτα την ενοχή ως γεγονός από το συναίσθημα της ενοχής. Όταν κάποιος  εκφωνήσει ‘ένοχος’ στο δικαστήριο αυτό είναι ένα πραγματικό γεγονός, αλλά αυτό δεν σημαίνει κατ 'ανάγκην ότι οι δράστες «αισθάνονται» την ενοχή των ενεργειών τους. Από την άλλη μεριά, υπάρχουν πολλοί από εμάς που μπορεί να αισθάνονται ένοχοι σχετικά με οτιδήποτε - τη σπατάλη των τροφίμων, το πάτημα ενός μυρμηγκιού, το να συνειδητοποιήσουν πολύ αργότερα ότι ο ταμίας  κατά  λάθος τους έδωσε παραπάνω ρέστα.

Η άλλη πλευρά της ενοχής - θα προτιμούσα να χρησιμοποιήσω τον όρο ‘το συναίσθημα των τύψεων’ - είναι ότι το εσωτερικό μας σύστημα καθοδήγησης μας ενημερώνει για τις συνέπειες των πράξεών μας. Το συναίσθημα της ενοχής ή οι τύψεις μπορούν να μας ωθήσουν να συνειδητοποιήσουμε  το λάθος και να μας βοηθήσουν  να αρχίσουμε να κάνoυμε κάποιες επανορθώσεις ή τουλάχιστον να αφυπνίσουν τη συνείδηση ​​ως προς το το γεγονός ότι πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί στο μέλλον. Αν δεν αισθανόμασταν την ενοχή, ποτέ δεν θα μπορούσαμε να αλλάξουμε ή να αναγνωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ σωστού και λάθους, καλού και κακού. Με αυτόν τον τρόπο το αίσθημα της ενοχής ή οι τύψεις μπορεί να είναι ένα σκαλοπάτι για να γίνουμε ένα καλύτερο άτομο.

Το μειονέκτημα της ενοχής είναι ότι μπορούμε να βυθιστούμε σε αυτήν για πάρα πολύ καιρό, να μείνουμε κολλημένοι και να μην αντιμετωπίσουμε ποτέ την κατάσταση. Η κατάσταση μπορεί να μας φέρει ένα τέτοιο ‘πλήγμα’, έτσι ώστε να χρωματίσει την αντίληψη της ζωής μας από εκείνη τη στιγμή και μετά. Μπορούμε να χάσουμε το θάρρος και την ελπίδα και ποτέ να μην είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε τους φίλους και την οικογένεια πάλι. Ποτέ δεν μπορούμε να αλλάξουμε και να μεταμορφωθούμε από αυτό το είδος της ενοχής, καθώς απλά το χρησιμοποιούμε ως δικαιολογία για να χτυπήσουμε, να τιμωρήσουμε πολύ τον εαυτό μας.

Το να ζεις με την ενοχή σημαίνει να ζεις στο παρελθόν, όχι στο παρόν και σίγουρα όχι στο μέλλον. Είναι λίγο σαν την οδήγηση προς τα εμπρός, ενώ κοιτάς έξω από το πίσω παράθυρο. Είναι ένα επικίνδυνο μέρος για να είσαι. Δεν μπορούμε ποτέ να απολαύσουμε την παρούσα στιγμή, γιατί θα είναι πάντα νοθευμένη με μνήμες από το παρελθόν μας. Είμαστε πάντα παγιδευμένοι από τις ενέργειες του παρελθόντος μας. Το να βάλουμε το παρελθόν εκεί που ανήκει - στο παρελθόν - είναι ο μόνος τρόπος για να είμαστε ελεύθεροι. Το να το αφήσουμε να φύγει  είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας.

Η διαφορά ανάμεσα στο να παραδοθείς σε μια ‘υγιή δόση’ τύψεων, και σε ένα νοσηρό ταξίδι ενοχής έχει κατά πολύ να κάνει με την αυτοεκτίμηση μας. Μια ισορροπημένη προσωπικότητα θα χρησιμοποιήσει τις καταστάσεις, ανεξάρτητα πόσο άσχημες είναι, ως μοχλό για να την μεταφέρει στο επόμενο επίπεδο. Κάποιος με χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να χρησιμοποιήσει τα γεγονότα, δεν έχει σημασία πόσο ασήμαντα είναι, για να ενισχύσουν την αίσθηση του της αναξιότητας.

Στην πραγματικότητα, η ενοχή δεν έχει θέση στo πνευματικό μονοπάτι. Υπάρχει μόνο χώρος για συνειδητοποίηση. Η συνειδητοποίηση είναι το κλειδί για να μάθεις, να θεραπευθείς  και να προχωρήσεις  προς τα εμπρός. Μαθαίνουμε ότι το να κάνουμε ένα λάθος είναι ένα πράγμα, αλλά το να κολλήσουμε σε αυτό είναι ένα ακόμα μεγαλύτερο λάθος!

Το να αισθανόμαστε ένοχοι μας κάνει να αισθανόμαστε αδύναμοι. Ευχόμαστε η κατάσταση να μπορούσε να ήταν διαφορετική, θρηνούμε για αυτό που συνέβη, αλλά δεν συνειδητοποιούμε ότι η απάντηση είναι στα δικά μας χέρια. Σαν κύριος, αναλαμβάνω πλήρη υπευθυνότητα για τις πράξεις μου και επίσης κάνω τα απαραίτητα βήματα για την αλλαγή του εαυτού. Οτιδήποτε έχει συμβεί έχει συμβεί, δεν μπορεί να αλλάξει, αλλά μπορεί να επηρεάσει το τι θα συμβεί στη συνέχεια.

Ήρθε η ώρα ... σταματήστε  τα ταξίδια ενοχής. Το να συνειδητοποιήσω ότι εγώ, ως κύριος, μπορώ μόνο να αλλάξω το παρελθόν αλλάζοντας το μέλλον, την παρούσα στιγμή κάθε φορά. Πετάξτε το τσάι των ενοχών, και δοκιμάστε κάποια καινούρια τσάγια στη θέση του -  αυτο-κυριαρχία, υπευθυνότητα και ηρεμία!




Μετάφραση από: http://arunaladva.org/2014/06/15/guilty-is-a-tea-one-should-not-drink/


Σκέψη για την ημέρα





Το να τελειώσω μια αδυναμία σημαίνει να τελειώσω και το τελευταίο ίχνος της.

Όταν δουλεύω για να ξεπεράσω οποιαδήποτε από τις αδυναμίες μου, αισθάνομαι ότι έχω απαλλαγεί από αυτήν. Παρόλα αυτά διαπιστώνω ότι έχω απαλλαγεί από αυτήν μόνο για λίγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αδυναμίες αυτές αρχίζουν να εμφανίζονται ξανά και ξανά.

Λύση: Όταν δουλεύω σε μια αδυναμία χρειάζεται να κατανοήσω γιατί η συγκεκριμένη αδυναμία λειτουργεί μέσα μου. Όταν αναγνωρίσω την αιτία της αδυναμίας που υπάρχει  μέσα μου, μπορώ να την ξεπεράσω πολύ εύκολα. Στη συνέχεια θα διαπιστώσω ότι η αδυναμία αυτή δεν θα αναδυθεί ξανά.

19.6.14

Σκέψη για την ημέρα




Η καλύτερη θετικότητα είναι να έχουμε καλές ευχές 
για τον εαυτό.
Όταν αναγνωρίζω το λάθος κάποιου κάνω προσπάθεια για να έχω καλές ευχές για αυτόν, αλλά όταν εγώ κάνω ένα λάθος δεν είμαι σε θέση να έχω καλές ευχές για τον εαυτό μου με τον ίδιο τρόπο. Προσδιορίζω τον εαυτό μου με  την εν λόγω αδυναμία τόσο πολύ που δεν είμαι σε θέση να έχω θετικά συναισθήματα για τον εαυτό μου.

Λύση: Ότι κι αν συμβαίνει, ακόμα κι αν κάνω λάθη, δεν θα πρέπει να σταματήσω να έχω καλές ευχές για τον εαυτό μου. Χρειάζεται μόνο να προσέχω να μαθαίνω από τα λάθη μου και να διατηρώ θετικά συναισθήματα για τον εαυτό μου. Όταν το κάνω αυτό θα είμαι σε θέση να προοδεύω με ευκολία.


Σκέψη για την ημέρα


Αυτός που ακούει είναι αυτός που ακούγεται.

Όταν λέω κάτι συνήθως περιμένω οι άνθρωποι να ακολουθήσoυν τις προτάσεις μου. Ωστόσο, μερικές φορές βρίσκω ότι τα λόγια μου δεν είναι τόσο αποτελεσματικά. Είτε διαπιστώνω ότι χρειάζεται να χρησιμοποιήσω πολύ περισσότερες λέξεις από όσες είναι ανάγκη ή ότι οι άλλοι δεν με ακούν καθόλου.

Λύση: Θα πρέπει να είμαι σε θέση να ακούσω τους άλλους τόσο ή ακόμη και περισσότερο από όσο τους λέω. Όταν ακούω είμαι σε θέση να προσλάβω νέες ιδέες και να μάθω. Επίσης, μόνο όταν είμαι ανοικτός στο να μάθω, οι άλλοι θα μάθουν από ό,τι λέω.



Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα




ΑΛΗΘΙΝΗ ΑΓΑΠΗ ΑΠΟ ΕΣΕΝΑ

Η αληθινή αγάπη δεν ενδιαφέρεται καθόλου
για οτιδήποτε είναι ψεύτικο.
Τα επιπόλαια συναισθήματα τα οποία σε κρατάνε
στην επιφάνεια των πραγμάτων δεν είναι η βάση της αληθινής αγάπης.
Αληθινή αγάπη σημαίνει αγνή αγάπη
και η αγνή αγάπη βασίζεται στην ενδότατη σου αλήθεια,
στην καλοσύνη  και επιθυμία να φέρεις όφελος στους άλλους.
Το να είσαι επιφανειακός
και να φαντάζεσαι πράγματα σχετικά με τους άλλους
διαλύει την αγνή αγάπη.
Το να επηρεάζεσαι από τον χαρακτήρα των άλλων ανθρώπων
επίσης τη διαλύει.
Χρειάζεται να προσπαθήσεις να κατανοήσεις τα πράγματα
σχετικά με την αγνή αγάπη
και να ελέγξεις αν είναι αυτή με την οποία εργάζεσαι.

Άφησε την αγάπη σου να είναι τόσο αληθινή
ώστε ακόμη κι αν οι άλλοι γίνουν εχθροί σου,
εσύ δεν θα σταματήσεις να τους αγαπάς.
Πρέπει να δώσεις αγάπη αληθινά,
από την καρδιά σου.
Η αγάπη σου θα πρέπει να είναι τέτοια
ώστε να μπορείς να βάλεις το χέρι στην καρδιά σου
και να ξέρεις ότι αυτό που δίνεις είναι αληθινό.
Η αληθινή αγάπη είναι αυτό που ο καθένας θέλει,
έτσι αυτή είναι που θα πρέπει να μοιράζεσαι.






17.6.14

Σκέψη για την ημέρα



Αυτός που είναι συνεχώς ένας δωρητής βιώνει σταθερά ευτυχία
Η ευτυχία συνήθως συνδέεται με την απόκτηση. Όταν έχω κάτι είμαι ευτυχισμένος και όταν στερούμαι κάτι χάνω την ευτυχία μου. Έτσι η ευτυχία κρατά πάντα λίγο και εξαρτάται ολοκληρωτικά από αυτό που αποκτώ.

Λύση: Η αληθινή χαρά βρίσκεται στην αναγνώριση και στην προσφορά προς τους άλλους. Χρειάζεται να έχω συνεχώς έναν στόχο, να μην φεύγει κανείς μακριά από μένα με άδεια χέρια. Όταν έχω αυτόν τον στόχο θα είμαι σε θέση να προσφέρω κάτι και αυτό θα μου δώσει μακροχρόνια ευτυχία. 



Aναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα





Η ΠΡΩΤΗ ΠΡΑΞΗ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ


Οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πως να δώσουν αγάπη,
ούτε γνωρίζουν πως να λάβουν.
Έτσι η καρδιά είναι άδεια.
Γι' αυτό το λόγο δεν γνωρίζουν τι είναι αγάπη.
Στην πραγματικότητα, το να διαθέσεις τον χρόνο και την προσπάθεια
να κατανοήσεις τι είναι αγάπη,
είναι από μόνο του μια πράξη αγάπης.


Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.

16.6.14

Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα


ΖΩΗ ΣΤΗ ΖΟΥΓΚΛΑ

Η ζωή χωρίς αγάπη είναι σαν τη ζωή στη ζούγκλα.
Πως είναι η ζωή στη ζούγκλα;
Είσαι συνεχώς φοβισμένος
για το τι πρόκειται να σου συμβεί.
Είσαι απομονωμένος,
δεν λαμβάνεις καμία στήριξη από πουθενά.






Σκέψη για την ημέρα



Τα λόγια μου είναι αποτελεσματικά όταν μιλάω 
έχοντας καλές ευχές.
Αν και μιλώ με λογική και κάνω το άλλο πρόσωπο να καταλάβει τι θέλω να πω, μερικές φορές διαπιστώνω ότι τα λόγια μου δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο θα έπρεπε. Μερικές φορές τα λόγια μου παρερμηνεύονται και παρανοούνται.

Λύση: Αυτό που λέω δεν είναι τόσο σημαντικό, αλλά πιο σημαντικό είναι το πως και με ποιo αίσθημα το λέω. Χρειάζεται να κρατήσω τον εαυτό μου ελεύθερο από κάθε είδος στάσης όταν έχω να πω κάτι σε κάποιον. Έτσι ότι τα λόγια μου θα είναι γεμάτα με καλές ευχές και πολύ αποτελεσματικά.


15.6.14

Σκέψη για την ημέρα



Aυτοί που προσφέρουν αληθινά στους άλλους 
είναι αυτοί που είναι ικανοποιημένοι
Μερικές φορές προσπαθούμε να γεμίσουμε ένα κενό στη ζωή μας κάνοντας κάτι καλό ή προσφέροντας στους άλλους. Αλλά μπορεί να κινητοποιούμαστε από την ικανοποίηση που μας φέρνει αυτή η προσφορά παρά από την ευκαιρία να βοηθήσουμε τους άλλους.

Λύση: Προτού να μπορέσω να προσφέρω στους άλλους πρέπει να είμαι ικανοποιημένος ο ίδιος. Μόνο όταν είμαι ικανοποιημένος μπορώ να προσφέρω ανιδιοτελώς με όποιον τρόπο είναι αναγκαίο. Όταν είμαι ικανοποιημένος είμαι ελεύθερος από προσδοκίες και μπορώ να χρησιμοποιήσω όλα μου τα αποθέματα για το όφελος των άλλων.



14.6.14

Σκέψη για την ημέρα



To να είσαι έμπειρος σημαίνει να μην εξαπατάσαι από τίποτε.
Είναι συνήθως κατανοητό ότι το να είσαι έμπειρος σημαίνει να αποκτάς εμπειρία σε κάτι, ή να γίνει ειδικός σε έναν συγκεκριμένο τομέα. Ένα τέτοιο άτομο, ειδικό σε έναν τομέα, μπορεί να διαπιστώσει ότι δεν μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά καθημερινές καταστάσεις.

Λύση: Η ζωή έχει τόσα πολλά πράγματα να μου διδάξει μέσα από τις διάφορες καταστάσεις. Χρειάζεται να συνεχίσω να μαθαίνω από όλα όσα συμβαίνουν. Μετά δεν θα εκπλήσσομαι ποτέ ούτε θα εξαπατώμαι από οποιαδήποτε απρόβλεπτα γεγονότα, αλλά θα είμαι προετοιμασμένος επειδή είμαι έμπειρος.



13.6.14

Aναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα



ΑΛΑΖΟΝΕΙΑ

Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν με τίποτε
να έχουν να κάνουν με την αγάπη.
Επειδή έχουν εξαπατηθεί από όλες τις πλευρές,
έχουν κλωτσήσει την αγάπη μακριά.
Νομίζουν ότι είναι πολύ περίπλοκη, πολύ κουραστική.
Λένε «Εγώ δεν πρόκειται να αγαπήσω κανένα άλλο πια
ούτε θέλω να με αγαπήσει κανένας».
Δεν θέλουν ούτε καν να μιλήσουν σχετικά με αυτό.
Δεν θέλουν να ακούσουν σχετικά με την μητρική αγάπη,
τη φιλική αγάπη, για κανένα είδος αγάπης.

Αυτοί είναι εκείνοι που καταλήγουν λέγοντας
«Απλά θέλω να είμαι ανεξάρτητος».
Σκέφτονται ότι αγάπη θα πρέπει να σημαίνει ελευθερία
από όλα αυτά τα πράγματα.
Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα είδος αλαζονείας.
Τέτοιοι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι αυτή η γη
είναι ένας τόπος δράσης
και ότι αυτός ο τόπος και η ύπαρξη μας επάνω του
χρειάζονται το νερό της αγάπης.



Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.


Σκέψη για την ημέρα



To να είσαι ειλικρινής σημαίνει να βιώνεις πρόοδο
Συνήθως πιστεύουμε ότι ειλικρίνεια σημαίνει ελευθερία από τα ψέματα ή την ψευτιά. Αλλά παρόλο που προσπαθούμε να είμαστε ειλικρινείς με αυτόν τον τρόπο δεν είναι πάντα δυνατό εξαιτίας των καταστάσεων στις οποίες βρισκόμαστε.

Λύση: Η αληθινή ειλικρίνεια είναι περισσότερο συνδεδεμένη με την εσωτερική μου φύση παρά με το να είμαι απλά ελεύθερος από ψέματα. Όταν είμαι ειλικρινής θα δω τι χρειάζεται να κάνω σε κάθε κατάσταση. Μπορώ να φέρω αλλαγή με έναν τέτοιον τρόπο ώστε να μην επαναλάβω ποτέ το λάθος που έχω κάνει.

12.6.14

Σκέψη για την ημέρα




Αυτός  που είναι ανιδιοτελής είναι αυτός που μπορεί 
να κρίνει καλύτερα.
Όταν έχω να πάρω μια απόφαση, είτε για άλλους ή για τον εαυτό μου, υπάρχει κάποιο είδος εγωισμού ή απληστίας που εμπλέκονται σε αυτό. Όταν σκέφτομαι μόνο τις εγωιστικές επιθυμίες μου, η κρίση μου δεν θα είναι ακριβής.

Λύση: Χρειάζεται να αποστασιοποιηθώ και να δω τι όφελος υπάρχει για τον καθένα με την επιλογή που πρόκειται να κάνω. Όσο περισσότερο σκέφτομαι το όφελος όλων, τόσο περισσότερο η κρίση μου θα είναι είναι ακριβής.



11.6.14

Σκέψη για την ημέρα



Μια βαθιά κατανόηση και μια στάση αγνών αισθημάτων 
οδηγεί σε θετική σκέψη.
Όταν μιλάμε για θετική σκέψη, είναι συνήθως απλά «σκέψου θετικά» και «ας είσαι θετικός». Αλλά λέγοντας ακριβώς  αυτό στους άλλους ή στον εαυτό μου, δεν με βοηθάει να αλλάξω τις σκέψεις μου σε μόνιμη βάση, στην πραγματικότητα, συνήθως, δεν αλλάζουν ούτε  και προσωρινά.

Λύση: Η αληθινά θετική σκέψη είναι πολύ βαθύτερη από το, απλά, να σκέφτομαι θετικά. Για αυτό χρειάζεται να κατανοήσω  και να δω τα πράγματα όπως είναι, χωρίς να τα χρωματίζω με τη δική μου στάση. Τότε μπορώ να εξετάσω τα πράγματα με τον πλέον κατάλληλο τρόπο, έχοντας καταλάβει τα πάντα με ακρίβεια.






10.6.14

Σκέψη για την ημέρα




Το να είσαι  διαρκώς ενθουσιώδης 
σημαίνει να βιώνεις ελευθερία.
Όταν όλα πάνε καλά, διαπιστώνω ότι νιώθω ενθουσιασμό και έχω ενδιαφέρον να προχωρήσω μπροστά. Αλλά όταν ακόμη και ένα μικρό πράγμα πάει στραβά, χάνω όλο τον ενθουσιασμό για να κάνω οτιδήποτε άλλο. Αυτό μου δημιουργεί  δεσμά και το βρίσκω δύσκολο να προχωρήσω μπροστά.

Λύση: Θα πρέπει να θυμίζω στον εαυτό μου ότι το να είμαι ενθουσιώδης σε όλες τις καταστάσεις είναι σαν να είμαι ένα ελεύθερο πουλί που φτάνει μεγάλα ύψη. Το να χάνω τον ενθουσιασμό εξαιτίας των δύσκολων καταστάσεων είναι σαν να είμαι ένα πουλί φυλακισμένο σε κλουβί.