31.7.14

Σκέψη για την ημέρα



Ο σωστός τρόπος ζωής σκορπίζει χαρά στους άλλους.
Όταν οι άνθρωποι γύρω μου δεν είναι ευχαριστημένοι μαζί μου, εγώ συνήθως πιστεύω ότι έχω δίκιο και όλοι είναι λάθος. Στη συνέχεια δεν μπορώ να ελέγξω ή να συνειδητοποιήσω το λάθος μου. Γι 'αυτό σπάνια κάνω προσπάθεια να αλλάξω τον εαυτό μου και συνεχίζω να περιμένω από τους άλλους να αλλάξουν ή να με καταλάβουν.

Λύση: Εάν οι άνθρωποι γύρω μου δεν είναι σε θέση να πάρουν ευτυχία από εμένα ή τον τρόπο που ζω, θα πρέπει να εξετάσω τη δική μου ζωή με έναν απροσκόλητο τρόπο για να δω πού θα μπορούσα να αλλάξω. Ακόμη και μια ελάχιστη αλλαγή που γίνεται από μένα με ειλικρίνεια, θα έχει μεγάλη επίδραση στους γύρω μου.




28.7.14

Σκέψη για την ημέρα



To να είσαι ευέλικτος σημαίνει να απολαμβάνεις 
όλα όσα φέρνει η ζωή.
Όταν σχεδιάζω τέλεια για την επόμενη μέρα, μερικές φορές βρίσκω ότι δεν είμαι σε θέση να εφαρμόσω όλα όσα είχα σχεδιάσει. Τα πράγματα φαίνεται να έρχονται απρόσμενα χαλώντας κάθε τι για μένα. Στη συνέχεια δεν μπορώ να είμαι ευχαριστημένος με αυτό που συμβαίνει κι έτσι είναι δύσκολο να κάνω το καλύτερο που μπορώ στη συγκεκριμένη κατάσταση.

Λύση: Είναι τόσο σημαντικό να είμαι ευέλικτος στις σκέψεις μου όσο είναι και το να είμαι λεπτολόγος με το καθημερινό μου πρόγραμμα. Η ευελιξία μου επιτρέπει να προσαρμόζομαι στις απρόβλεπτες καταστάσεις που έρχονται στον δρόμο μου και μου επιτρέπει να κάνω την καλύτερη χρήση των πάντων. Έτσι απολαμβάνω κάθε τι που  έρχεται στον δρόμο μου.





27.7.14

Σκέψη για την ημέρα




Όλες οι επιθυμίες τελειώνουν όταν υπάρχει 
η μία επιθυμία να βιώσεις πρόοδο.
Συνήθως πιστεύεται ότι προκειμένου να προχωρήσει κάποιος χρειάζεται να έχει επιθυμίες. Αλλά οι επιθυμίες δεν εκπληρώνονται πάντα και εξαιτίας αυτού βιώνει δυστυχία. Στη συνέχεια, δεν είναι σε θέση να εκτιμήσει ό, τι έρχεται στον δρόμο του.

Λύση: Θα πρέπει να αντικαταστήσω όλες τις επιθυμίες μου με μια επιθυμία, δηλαδή, την επιθυμία να βιώσω πρόοδο. Με αυτή τη σκέψη, θα είμαι σε θέση να κάνω την καλύτερη δυνατή χρήση αυτού που λαμβάνω με τον σωστό τρόπο. Όταν προχωρώ με αυτόν τον τρόπο, κάνοντας την καλύτερη δυνατή χρήση από κάθε τι, θα είμαι σε θέση να βιώνω σταθερή πρόοδο.




26.7.14

Τα μυστικά της επιτυχίας



ΑΠΛΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΖΩΗΣ ΓΙΑ ΣΙΓΟΥΡΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Να είσαι ονειροπόλος και οραματιστής.

Όλοι είμαστε σπουδαίοι ονειροπόλοι... Τα όνειρα βγαίνουν αληθινά... Τα όνειρα είναι οι προσδοκίες που βρίσκονται κρυμμένες μέσα μας. Η ζωή μας είναι η συνέπεια ποικίλων ονείρων που έχουμε δει σχετικά με τον εαυτό μας. Οι μεγάλες ζωές έχουν διαμορφωθεί με τη δύναμη των ονείρων. Ένα άτομο χωρίς ούτε ένα όνειρο έχει μια άδεια ζωή. 

Πολλές φορές έχουμε δημιουργήσει όνειρα και αντίστοιχα τα πράγματα αρχίζουν να παίρνουν μορφή.  Ονειρευόμαστε ένα σπίτι … αποκτούμε ένα σπίτι. Κάνουμε προσπάθειες για να δημιουργήσουμε ένα σπίτι για μας. 

Σχεδόν όλοι οι ονειροπόλοι είναι πάντα αισιόδοξοι. Ονειρευόμαστε να ολοκληρώσουμε επιτυχώς τις εξετάσεις μας και να πάρουμε πτυχίο. Ονειρευόμαστε να αποκτήσουμε μια δουλειά. 

Οι ονειροπόλοι έχουν ιδανικά. Βασισμένοι στα ιδανικά μας αρχίζουμε να σκεφτόμαστε και να δουλεύουμε για να καταφέρουμε αυτό που  έχουμε σκεφτεί. 

Οι ονειροπόλοι δεν κάθονται ακίνητοι. Δουλεύουν σκληρά για να πετύχουν τον στόχο τους.  

Οι ονειροπόλοι δεν είναι  τεμπέληδες ή σε λήθαργο. Υποβοηθούνται από τις σκέψεις τους για να δώσουν στα όνειρα τους μια πρακτική μορφή. 

Ο Γκάντι είχε το όνειρο να ελευθερώσει την Ινδία από τα δεσμά της ξένης κυριαρχίας. Ο Μαντέλα ονειρεύτηκε την ελευθερία της Nότιας Αφρικής από την απειλή της πολιτικής του φυλετικού διαχωρισμού. Και οι δύο τους πέτυχαν. 

Η έκταση της επιτυχίας που έχουμε καταφέρει στη ζωή μας εξαρτάται  από την ένταση των ονείρων που είχαμε ονειρευτεί στο παρελθόν. 

Υπάρχει ένα όραμα κι ένα όνειρο. Οι σκέψεις μας δίνουν μορφή στο όραμα μας.  Οι σκέψεις μας έχουν τη μοναδική δύναμη να υλοποιούν. Αυτές οι σκέψεις έχουν τη δύναμη να κινητοποιούν τον εαυτό να δώσει μορφή στα όνειρα. Το να έχεις απλά ένα όνειρο δεν θα φέρει τίποτε. Το να δώσεις ζωή σε ένα όνειρο είναι σημαντικό και αυτό είναι δυνατόν μόνο όταν το όραμα στο όνειρο επαναλαμβάνεται κάθε  μέρα και παίρνεις την κατάλληλη απόφαση και κάνεις την κατάλληλη δράση για να δώσεις μορφή στα όνειρα. Τέτοια όνειρα θα βγουν αληθινά. Η φτώχεια ή οι αντίξοες συνθήκες δεν μπορούν να μείνουν στον δρόμο τους.


































                               Μετάφραση από : Surendran G., (2010). Secrets of success. Bangalore: Sapna Book House




Σκέψη για την ημέρα



Όταν ο καθένας εργάζεται προς την κατεύθυνση ενός κοινού έργου η συνεργασία γίνεται εύκολη
Για να κερδίσουμε τη συνεργασία των άλλων ανθρώπων στα πλαίσια ενός κοινούς έργου χρειάζεται να μοιραζόμαστε με τον κάθε εμπλεκόμενο τόσο το έργο όσο και τις πληροφορίες που αφορούν αυτό. Εάν ανακοινώσουμε τα κίνητρα μας χρησιμοποιώντας εύκολη και απλή γλώσσα, ο καθένας θα καταλάβει. Αυτό  βοηθάει στο να δημιουργηθεί ομαδικό πνεύμα όπου ο καθένας με φυσικό τρόπο κάνει το καλύτερο που μπορεί για το καλό όλων των εμπλεκομένων.

Λύση: Οποτεδήποτε αναλαμβάνω ένα νέο έργο που περιλαμβάνει την εργασία με αρκετούς ανθρώπους, χρειάζεται να επιτρέψω στον καθένα να γνωρίσει το κάθε τι πριν ξεκινήσουμε. Ακόμη και οι μικρές λεπτομέρειες μπορεί να κάνουν μεγάλη διαφορά στην κατανόηση των άλλων και να τους βοηθήσουν να ιεραρχήσουν τις δραστηριότητες.  Όταν όλοι μαζί εργάζονται με αρμονία μπορούμε να ολοκληρώσουμε το έργο γρήγορα και ικανοποιητικά.




25.7.14

Tα μυστικά της επιτυχίας









                                  Μετάφραση από : Surendran G., (2010). Secrets of success. Bangalore: Sapna Book House




Σκέψη για την ημέρα




Το να προσφέρω με την καρδιά, με αγάπη εγγυάται την επιτυχία
Όταν χρειάζεται να βοηθήσω τους άλλους, μερικές φορές βρίσκω τον εαυτό μου να το κάνει εξ ' ανάγκης. Δεν φαίνεται να ενδιαφέρομαι πραγματικά αλλά οι καταστάσεις ή οι άνθρωποι μοιάζει να με πιέζουν να το κάνω. Μετά δεν απολαμβάνω αυτό που κάνω και επίσης δεν ωφελούνται από αυτό ούτε οι άλλοι ούτε εγώ ο ίδιος.

Λύση: Χρειάζεται να κάνω συνειδητή προσπάθεια να δω από τι ωφελούνται οι άνθρωποι όταν τους βοηθάω. Με αυτή τη συνειδητή προσπάθεια μπορώ να βοηθήσω τους άλλους με αγάπη χωρίς να νιώθω το βάρος αυτού που έχω να κάνω. Έτσι διαπιστώνω ότι οι πράξεις μου είναι πολύ περισσότερο 'καρποφόρες'.





24.7.14

Τα μυστικά της επιτυχίας






Μετάφραση από : Surendran G., (2010). Secrets of success. Bangalore: Sapna Book House






Σκέψη για την ημέρα




Η εσωτερική ικανοποίηση φέρνει δημιουργικότητα
Αρκετά συχνά διαπιστώνω ότι προσπαθώ να συμβαδίσω με τα πράγματα που πάντα κάνω. Φαίνεται να έχω παγιδευτεί στη ρουτίνα σε τέτοιο βαθμό που βιώνω μονοτονία. Μετά δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι που μπορεί να φέρει ανανέωση στη ζωή μου.

Λύση: Είναι μόνο με την εσωτερική ικανοποίηση μου που μπορώ να φέρω δημιουργικότητα στη ζωή μου. Για το σκοπό αυτό, ενώ κάνω τις δουλειές ρουτίνας με τις οποίες απασχολούμαι στη διάρκεια της ημέρας, χρειάζεται να καταβάλω ιδιαίτερη προσπάθεια για να κρατήσω τον εαυτό μου ικανοποιημένο με τα πράγματα που είναι σε εξέλιξη και επίσης να σκεφτώ νέους τρόπους για να κάνω ό, τι ήδη κάνω. Στη συνέχεια, ποτέ δεν θα βιώσω πλήξη στη ζωή μου.




23.7.14

Τα μυστικά της επιτυχίας













                                Μετάφραση από : Surendran G., (2010). Secrets of success. Bangalore: Sapna Book House






Σκέψη για την ημέρα




Το να είσαι σοφός σημαίνει να είσαι προετοιμασμένος 
 για τα τεστ της ζωής
Συνήθως προετοιμαζόμαστε για τα τεστ της ζωής μόνο αφού έρθουμε αντιμέτωποι με αυτά. Παρόλο που προσπαθούμε σκληρά, χωρίς να είμαστε καλά προετοιμασμένοι, είναι δύσκολο να προοδεύσουμε. To να προβλέπεις τι μπορεί να συμβεί και να είσαι καλά προετοιμασμένος από πριν σημαίνει να χρησιμοποιείς καλά τα εσωτερικά σου αποθέματα.

Λύση: Για να προχωρώ μπροστά σταθερά χρειάζεται να είμαι καλά προετοιμασμένος προκαταβολικά. Αυτό μπορώ να το κάνω όταν στοχάζομαι σχετικά και μαθαίνω από όλες τις εμπειρίες του  παρελθόντος. Με αυτή την εσωτερική προετοιμασία μπορώ να αντιμετωπίσω όλα τα τεστ της ζωής. Έχω όλα τα προσόντα που χρειάζομαι για να αντιμετωπίσω το παρόν.




22.7.14

Tα μυστικά της επιτυχίας












                               Μετάφραση από : Surendran G., (2010). Secrets of success. Bangalore: Sapna Book House






Σκέψη για την ημέρα




Αυτός που είναι δωρητής, έχει την προσοχή του συνεχώς 
 στο να προσφέρει πλήρως.
Όταν το σύστημα στο οποίο εργάζομαι δεν μου επιτρέπει να ωφελήσω όσο περισσότερο μπορώ τους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω μου ή τους στερεί από τα φυσικά τους δικαιώματα, έχω την τάση να αντιδρώ αρνητικά. Συνηθίζω να αναστατώνομαι, κάτι  που δεν βοηθά κανέναν από εμάς.

Λύση: Όταν θυμάμαι και διατηρώ την επίγνωση ότι είμαι ένας δωρητής, αντί να διαμαρτύρομαι για τους περιορισμούς που η κοινωνία ή οι άνθρωποι γύρω μου επιβάλλουν, συνεχίζω να δίνω σε αυτούς που βρίσκονται γύρω μου κάτι που θα τους κάνει ευτυχισμένους. Αυτό θα μπορούσε να έχει τη μορφή ευγενικών και υποστηρικτικών λόγων ή τουλάχιστον ενός χαμόγελου κατανόησης.  Όταν δίνω με αυτό τον τρόπο, αυτό θα ελευθερώσει τους άλλους από αρνητικές σκέψεις.






21.7.14

Τα μυστικά της επιτυχίας








                                  Μετάφραση από : Surendran G., (2010). Secrets of success. Bangalore: Sapna Book House




Σκέψη για την ημέρα




Όταν έχω επίγνωση της ιδιαιτερότητας μου μπορώ να είμαι απαλλαγμένος από  αρνητικότητα.
Όταν αντιλαμβάνομαι αρνητικότητα στους άλλους, διαπιστώνω ότι κι εγώ πολύ εύκολα επηρεάζομαι από αυτήν. Στη συνέχεια αντιδρώ αρνητικά σε αυτούς και δεν είμαι σε θέση να διατηρήσω τη δική μου θετικότητα. Σε μια τέτοια αρνητική ατμόσφαιρα όλες οι ιδιαιτερότητες μου παραμένουν κρυμμένες κι εγώ συνεχίζω να είμαι αρνητικός.

Λύση: Όπως ένα τριαντάφυλλο, χρειάζεται να διατηρήσω την πρωτοτυπία και τη μοναδικότητά μου, ενώ είμαι ανάμεσα στα αγκάθια. Αντί να κατηγορώ τους άλλους και την αρνητικότητα τους για τη δική μου αρνητικότητα, θα πρέπει να εξασκηθώ στο να είμαι θετικός και να δουλέψω με τις αρχικές μου ιδιότητες. Στη συνέχεια, ποτέ δεν θα διαμαρτύρομαι αλλά θα χρησιμοποιώ πάντα τις δικές μου ιδιαιτερότητες.







20.7.14

Σκέψη για την ημέρα



Το να κάνεις τις σκέψεις σου τόσο θετικές όσο και τις πράξεις σου  σημαίνει να είσαι αληθινά εξυψωμένος
Συνήθως δίνουμε προσοχή στο να μην κάνουμε αρνητικές πράξεις. Επίσης προσέχουμε ιδιαίτερα να μην πούμε λόγια που είναι επιβλαβή ή αρνητικά. Πολύ σπάνια όμως υπάρχει αυτή η προσοχή και στις σκέψεις. Εξαιτίας αυτού πολλές αρνητικές σκέψεις παραμένουν στη διάνοια δημιουργώντας πρόβλημα για μας.

Λύση: Θα πρέπει να κατανοήσω το γεγονός ότι οι σκέψεις μου αποτελούν τη βάση για τα λόγια και τις πράξεις μου. Όσο πιο πολύ προσοχή δίνω για να κάνω τις σκέψεις μου θετικές, τόσο περισσότερο αυτό θα επιδρά θετικά στα λόγια και στις πράξεις μου. Η σταθερή επίγνωση μιας θετικής σκέψης μου δίνει τη δυνατότητα να διατηρήσω τη δική μου εσωτερική θετικότητα.



19.7.14

Στοχασμοί

ΑΝ ΔΕΝ ΣΑΣ ΝΟΙΑΖΕΙ, ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ


Δεν μοιάζει το μυαλό σαν ένας διάβολος κατά καιρούς; Ξυπνά μια συνωμοσία κατά της γαλήνης, της θετικότητας και της ευημερίας μας! Μπορεί να δημιουργήσει αρνητικές ή άχρηστες σκέψεις από απλές καταστάσεις και να μας πείσει να αντιδράσουμε παρά να ανταποκριθούμε ήρεμα σε αυτές τις καταστάσεις. Χρειάζεται να φερθούμε φιλικά και να αλλάξουμε κατεύθυνση στον νου μας, αν θέλουμε να μείνουμε μακριά από τα βουνά που έγιναν από μικρούς λόφους, ή από το να παίρνουμε λύπη από τις καταστάσεις.



Είναι δύσκολο να κατανοήσεις τον νου και ακόμα πιο δύσκολο να τον δαμάσεις. Όπως ο υδράργυρος, ο νους είναι γλιστερός και δεν είναι εύκολο να τον περιορίσεις. Μια μέρα ο νους συμφωνεί με τη διασκέδαση και την ευθυμία και την επόμενη μέρα θέλει να είναι σε απομόνωση και μοναξιά.

Σύμφωνα με τη διάθεσή του, ο νους μπορεί να κάνει τα μικρά πράγματα μεγάλα ή αντίστροφα. Ωστόσο, αν ο νους, το μέρος του εαυτού μας που δημιουργεί σκέψεις, αποφασίσει να μην νοιαστεί … δηλαδή… να μην δώσει προσοχή, να μην πάρει λύπη, ή να μην πάρει κατάκαρδα ορισμένα πράγματα, τότε όποιο κι αν είναι το ζήτημα δεν έχει τόση σημασία. Έτσι μπορούμε να σώσουμε τον εαυτό μας από πολύ άγχος και να παραμείνουμε ανάλαφροι.

Ο Μαρκ Τουέιν είπε: "Η ηλικία είναι ένα ζήτημα του νου επάνω στην ύλη, αν δεν σας νοιάζει, δεν έχει σημασία." Αυτή η περίπτωση είναι ίδια με πολλά άλλα πράγματα στη ζωή μας. Αν δεν μας νοιάζει, τότε αυτά τα πράγματα δεν έχουν καμμία σημασία, έτσι δεν είναι; Η ηλικία είναι ένα από αυτά τα ζητήματα, άλλα πράγματα μπορεί να είναι οι συνήθειες των ανθρώπων, για παράδειγμα, αν το επίπεδο της καθαριότητας τους δεν ταιριάζει με τα αυστηρά πρότυπα μας, η κακή συμπεριφορά ενός οδηγού αυτοκινήτου, η ενοχλητικά δυνατή μουσική, ή ακόμη και το να δούμε τα μαλλιά μας να γίνονται γκρίζα… και η λίστα συνεχίζεται ...



Γιατί μερικές ημέρες όλα φαίνονται ρόδινα και τίποτα δεν φαίνεται να μας ενοχλεί, και άλλες ημέρες μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να μας τραβήξει προς τα κάτω; Ή, αντιδρούμε προς το ίδιο πρόσωπο ή την κατάσταση με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την ώθηση του νου.

Δημιουργούμε περιορισμούς μέσα στον νου μας ως προς το τι είναι αποδεκτό και τι δεν είναι, αλλά ίσως αυτά τα όρια συνεχίζουν να αλλάζουν ανάλογα με την ιδιοτροπία ή τη διάθεσή μας. Πρέπει να καταλάβουμε ότι αν δεν δημιουργήσουμε σαφή όρια για τον νου και δεν του ζητήσουμε να παραμείνει εντός των ορίων αυτών, πρόκειται να συνεχίσει να ταλαντεύεται και να δημιουργεί διαταραχές και σύγχυση.

Αν αφήσουμε χίλια ασήμαντα πράγματα να προσπεράσουν τον νου μας, θα είμαστε  συνεχώς σε αναστάτωση, εκνευρισμένοι και δυστυχισμένοι. Με άλλα λόγια, αν πάρουμε λύπη από μια κατάσταση, τότε αυτό σημαίνει ότι μας ενοχλεί – της έχουμε επιτρέψει να μας ενοχλεί και να πάρει τη γαλήνη μας μακριά. Αν αποφασίσουμε να μην δώσουμε την προσοχή μας σε κάτι ασήμαντο, τότε θα πάψει να μας ενοχλεί. Στην πραγματικότητα, δεν θα παρατηρήσουμε καν ότι είναι εκεί!


Πρέπει να κατακτήσουμε τον νου, όχι την κατάσταση. Οι καταστάσεις θα έρχονται και θα φεύγουν, αλλά αν συνειδητοποιήσουμε ότι απλά δεν έχουν τόση σημασία, τότε μπορούμε να τις αφήσουμε να φύγουν. Είναι μια περίπτωση «φροντίδας του νου», έτσι ώστε να συμπεριφέρεται με τον κατάλληλο τρόπο ανάλογα με τις περιστάσεις. Στη συνέχεια, θα διαπιστώσουμε ότι τίποτε δεν έχει τόσο πολύ σημασία, με άλλα λόγια, τίποτα δεν αξίζει περισσότερο από τη γαλήνη και τη διανοητική υγεία μας.

Είναι ο αλαζονικός νους που παίρνει τον έλεγχο της ζωής μας και μας κάνει να κρίνουμε αν κάτι αξίζει να του δώσουμε προσοχή ή όχι, να το αγαπήσουμε ή να το μισήσουμε, να το σεβαστούμε ή όχι. Αν το εγώ πληγώνεται, τότε ο νους βρίσκει λάθος στο εν λόγω πρόσωπο ή την κατάσταση, παίρνουμε λύπη και στη συνέχεια μας ‘νοιάζει’. Αν, από την άλλη πλευρά, το εγώ είναι παραχαιδεμένο, τότε ίσως δεν μας νοιάζει, και στη συνέχεια δεν πειράζει.




Ήρθε η ώρα ... να φροντίσετε τον νου σας και να αποφασίσετε να αφήσετε τα πράγματα που πραγματικά δεν έχουν σημασία. Βάλτε σαφή όρια στον νου σας. Ως ένας κύριος επιλέξτε σε τι προτιμάτε να εστιάσετε την προσοχή σας και παραμείνετε χωρίς άγχος και ανάλαφροι. Και να θυμάστε ... αν δεν σας νοιάζει, τότε τίποτα δεν έχει και τόση σημασία!



Μετάφραση από: http://arunaladva.org/2014/06/29/if-you-dont-mind-then-it-doesnt-matter/




Σκέψη για την ημέρα




Αυτός που εμπνέεται από τους άλλους συνεχίζει 
να προχωράει μπροστά.
Όταν κοιτάζω τις ιδιαιτερότητες των άλλων  μερικές φορές τείνω να απογοητεύομαι. Σε τέτοιες περιπτώσεις οι δικές μου αδυναμίες φαίνονται πολύ σημαντικές και οι ιδιαιτερότητες μου παραμένουν κρυμμένες. Μια τέτοια σύγκριση μπορεί στην πραγματικότητα να μην οδηγήσει σε ζήλια, αλλά διακριτικά συνεχίζει να με επηρεάζει με έναν αρνητικό τρόπο.

Λύση: Σε όλες τις περιπτώσεις πρέπει να βεβαιώνομαι ότι σταθερά κινούμαι προς τα εμπρός. Κοιτάζοντας τις ιδιαιτερότητες των άλλων πρέπει να εμπνέομαι από αυτές. Χρειάζεται να βλέπω ποια πτυχή μπορώ κι εγώ ο ίδιος να εντυπωθώ. Όταν το κάνω αυτό θα είμαι σε θέση να βιώνω συνεχή πρόοδο όντας απαλλαγμένος από αρνητικότητα.







18.7.14

Σκέψη για την ημέρα




Αυτός που εκπληρώνει τις υποσχέσεις με αποφασιστικότητα είναι αυτός που ξεπερνά όλα τα προβλήματα.
Όταν βλέπω κάποια αδυναμία να υπάρχει μέσα μου κάνω συνήθως μια υπόσχεση στον εαυτό μου με πολύ ενθουσιασμό. Αλλά αν αντιμετωπίσω ακόμη και μια μικρή αντίθεση ή δυσκολία στην εκπλήρωση αυτής της υπόσχεσης, έχω την τάση να χάνω την ελπίδα και συνήθως παραιτούμαι εντελώς από την προσπάθεια.

Λύση: Για να επιφέρω μια αλλαγή μέσα μου και να εκπληρώσω την υπόσχεσή μου, χρειάζεται να χρησιμοποιήσω την αρετή της αποφασιστικότητας. Κάθε φορά που διαπιστώνω ότι γίνομαι απρόσεκτος σ' αυτό, θα πρέπει να υπενθυμίσω έντονα στον εαυτό μου τη σημασία της υπόσχεσης που είχα κάνει. Τότε θα είμαι σε θέση να κερδίσω περνώντας πάνω από όλα τα εμπόδια που έρχονται στον δρόμο μου μετατρέποντας τις σκέψεις και τα λόγια μου σε πράξεις.




17.7.14

Σκέψη για την ημέρα



Το σωστό είδος στήριξης κάνει τους ανθρώπους ανεξάρτητους.
Όταν παρέχω βοήθεια και στήριξη στους άλλους, μερικές φορές διαπιστώνω ότι γίνονται εξαρτώμενοι από εμένα. Συνεχίζουν να περιμένουν το ίδιο είδος στήριξης που είχαν  πάρει από εμένα προηγούμενα, όταν δεν είμαι σε θέση να το δώσω. Μετά η καλή χειρονομία μου γίνεται ένα είδος δεσμών ή δυσκολίας για μένα.

Λύση: Όταν βοηθώ κάποιον χρειάζεται να ελέγξω το είδος της βοήθειας που προσφέρω. Αληθινή προσφορά είναι να παρέχω βοήθεια με έναν τέτοιον τρόπο ώστε το άτομο να μάθει να στηρίζεται στις δικές του πηγές και να γίνει ανεξάρτητο. Μετά δεν θα υπάρχουν προσδοκίες από εμένα.





16.7.14

Εσωτερική ομορφιά


.................................................................................
ΑΡΕΤΕΣ
.....................................................................................................



ΑΚΟΥΡΑΣΤΟΣ

Το να είσαι ακούραστος ποτέ δεν σημαίνει να επιτρέψεις σε κάτι να πάρει μακριά το χρώμα, τη ζωντάνια, την ποικιλία – την ομορφιά της ζωής. Και περισσότερο από οτιδήποτε άλλο το να είσαι ακούραστος σημαίνει να μην σκοτώνεις την αγάπη. Το να είσαι ακούραστος έχει λίγο να κάνει με το σώμα. Το να είσαι ακούραστος έχει να κάνει με το πνεύμα.

Ακούραστος μπορείς να είσαι όταν μπορείς να σταθείς ακίνητος σε μια συγκεκριμένη νοητική θέση και να δώσεις σε οτιδήποτε κάνεις την αγνή δύναμη εκείνης της ακινησίας  - είτε είναι η φωτεινότητα του γέλιου ή η ηρεμία του να παρατηρείς. Οποιοδήποτε κι αν είναι το χρώμα, το προσθέτεις απόλυτο και καθαρό στη σκηνή. Μετά μετακινείσαι από εκείνο το χρώμα σε ένα άλλο χωρίς δισταγμό, αλλάζοντας ξαφνικά κατεύθυνση ανάλογα με την ανάγκη. Το να είσαι ακούραστος χρειάζεται αυτοπεποίθηση. Επίσης χρειάζεται αγάπη για τη ζωή σε τέτοιο βαθμό ώστε να μην υπάρχει καμία οπισθοχώρηση προς το παρελθόν ή λαχτάρα για το μέλλον. Το τώρα είναι όμορφο και αξίζει να μαζεύεις ενέργεια για αυτό. Κάθε τι είναι σπουδαίο.

Μερικές φορές στο να είσαι ακούραστος  βοηθάει το να αποσύρεσαι απαλά από την ορατή σκηνή και να επικεντρώνεσαι στην νοητική σκηνή. Σε μια σκηνή χωρίς χρώμα ή βάθος δεν αξίζει να συγκεντρώνεσαι, αλλά όμως πέρα από αυτήν κάποιος καλεί, υπάρχει μια εργασία να γίνει στη σιωπή. Όταν μάθεις να ακούς τις μακρινές ανάγκες, μετά δεν θα κουράζεσαι άλλο πια από την ολοφάνερη ζωή. Ο νους σου πάντα θα βρίσκει κάτι σχετικό … κάπου, ήσυχα.

Το να είναι ακούραστος το καταφέρνει αυτός που έχει επίγνωση του χρόνου, που αναγνωρίζει πόσο κρίσιμη είναι η ζωή, πως κάθε λεπτό προσφέρει κάτι πολύ πιο σημαντικό από αυτό που φαίνεται και πως, επίσης, υπάρχει τόσο πολύ λύπη. Αυτό σε σταματάει από το να κοιμάσαι πλήρως. Το να αναπτύσσεις μια επίγνωση της ζωής πέρα από αυτά που σε περιτριγυρίζουν άμεσα φέρνει μια υγιή αίσθηση ξεκούρασης η οποία αν χρησιμοποιηθεί με τον σωστό τρόπο, αν  την αναμείξεις με γαλήνη, συνεισφέρει προς μια αλλαγή – μη ορατή όπως τα τούβλα στα θεμέλια, αλλά πολύ σημαντική. 

Για να νιώθεις ακούραστος, που σημαίνει να νιώθεις τη σπουδαιότητα των πραγμάτων έμμεσα να σε καλούν, χρειάζεται να υπάρχει δύναμη. Η δύναμη έρχεται από το να φτάνεις ψηλά, πέρα από το άμεσο και να βλέπεις τη ζωή από εκεί ψηλά με μια ευρύτερη ματιά. Η δύναμη έρχεται από το να ξεκουράζεσαι μετά σε αυτή τη θέση ψηλά - πάνω από το τώρα, πάνω από τα εμπόδια, πάνω από τις σχέσεις, πάνω από τις αισθήσεις, πάνω ακόμη και από το σώμα σου. Έχεις αφήσει πίσω σου τη σύγχυση και τη στενότητα που σε κάνουν κουρασμένο.



Μετάφραση από: Church Anthea (1994). Inner Beauty. Australia: Εternity Ink

Σκέψη για την ημέρα



Η δύναμη της θετικότητας βοηθάει να τελειώσει 
όλη η αρνητικότητα.
Όταν είμαι αντιμέτωπος με την αρνητικότητα ανθρώπων ή καταστάσεων, συνήθως έχω κι εγώ αρνητικές σκέψεις. Όταν ο νους μου παγιδεύεται με την αρνητικότητα κάθε είδους - φόβο, θυμό ή ένταση, δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι θετικό. Έτσι διαπιστώνω ότι παγιδεύομαι κι εγώ χωρίς να μπορώ να βρω λύση.

Λύση: Ο μόνος τρόπος για να τελειώσει η αρνητικότητα είναι να εργάζομαι με θετικότητα. Χρειάζεται να κάνω μια συνειδητή προσπάθεια να δω κάποια θετική πτυχή σε αυτή την κατάσταση ή το άτομο με τα οποία αντιμετωπίζω δυσκολία. Όταν το κάνω αυτό μπορώ να σχετίζομαι μαζί τους με τέτοια θετικότητα η οποία θα κάνει σιγά-σιγά την κατάσταση και πάλι καλύτερη.

Αναδύστε την πνευματική σας ταυτότητα






ΚΑΛΟΣΥΝΗ ΠΑΝΤΑ

Τα αποτελέσματα της αγνής, αληθινής αγάπης είναι πάντα θετικά.
Εκείνοι με αγνή αγάπη ποτέ δεν επηρεάζονται από κανέναν.
Η ικανότητα τους να διακρίνουν ποτέ δεν μειώνεται.
Όταν η αγάπη σου είναι αγνή,
οι άλλοι θα  νιώσουν ότι οι προθέσεις σου είναι αγνές.
Θα υπάρχει αγάπη στο βλέμμα σου.
Και θα  υπάρχει καλοσύνη σε εκείνη την αγάπη.
Στην αγνή αγάπη υπάρχει πάντα καλοσύνη.



Μετάφραση από: Companion of God.The wisdom and words of Dadi Janki.





15.7.14

Σκέψη για την ημέρα



Λίγα λόγια απαιτούνται όταν οι σκέψεις είναι θετικές.
Μερικές φορές διαπιστώνω ότι χρησιμοποιώ πολλές λέξεις για να μεταφέρω αυτό που νιώθω στους άλλους ή να δώσω εξηγήσεις σε αυτούς. Ωστόσο, συχνά οι άλλοι δεν πείθονται με τα λόγια μου. Τότε νιώθω μπερδεμένος για το τι πρέπει να γίνει.

Λύση: Οι θετικές σκέψεις πράγματι φτάνουν στους άλλους και δημιουργούν το κατάλληλο περιβάλλον. Το μόνο που χρειάζεται να κάνω είναι να δημιουργήσω μια ατμόσφαιρα θετικότητας, διατηρώντας τις δικές μου θετικές σκέψεις. Τότε δεν θα χρειάζεται να χρησιμοποιώ τόσες πολλές λέξεις για να αποδείξω ότι είναι σωστή η άποψη μου ή να πείσω τους άλλους.



Σκέψη για την ημέρα



Η μέθοδος για να πάρουμε βοήθεια είναι να κάνουμε εμείς το πρώτο βήμα του θάρρους.
Όταν ξεκινώ για να πετύχω κάτι, συνήθως περιμένω βοήθεια από καταστάσεις ή ανθρώπους, αλλά δεν είμαι πάντα σε θέση να την πάρω. Στη συνέχεια, έχω την τάση να αποθαρρύνομαι και μερικές φορές να εγκαταλείπω το έργο συνολικά.

Λύση: Ο σωστός τρόπος για να πάρω βοήθεια είναι να κάνω πρώτα ένα βήμα προς τα εμπρός, ακόμη και στις πιο αρνητικές καταστάσεις. Με θάρρος και πίστη όταν ξεκινώ με όποιο μικρό τρόπο μπορώ, διαπιστώνω ότι η βοήθεια έρχεται σε μένα. Στη συνέχεια, ούτε σταματώ ούτε εγκαταλείπω όταν έρχομαι αντιμέτωπος με διάφορα μικρά εμπόδια.

11.7.14

Σκέψη για την ημέρα




Το να μαθαίνεις φέρνει μια πρακτική αλλαγή
Μπορούμε να μάθουμε πάρα πολλά από κάθε τι που κάνουμε, τους ανθρώπους που συναντάμε και τις καταστάσεις τις οποίες αντιμετωπίζουμε. Αλλά συχνά κάνουμε τα ίδια λάθη ξανά και ξανά. Παρόλο που μπορεί να έχουμε καταλάβει το πρόβλημα, δεν μπορούμε να φέρουμε μια πραγματική αλλαγή.

Λύση: Όταν σκέφτομαι ότι έχω μάθει από ένα λάθος, χρειάζεται να ρωτήσω εάν το έχω καταλάβει πραγματικά ή αν υπάρχει κάτι ακόμη που μπορώ να μάθω. Αυτό θα με βοηθήσει να βεβαιωθώ ότι δεν επαναλαμβάνω το ίδιο λάθος και αυτό είναι το κλειδί για μια πραγματική αλλαγή.