Σκέψη για την ημέρα

​

Η ηρεμία του νου φέρνει ακρίβεια στην κρίση

Οποτεδήποτε προκύπτει μια προκλητική κατάσταση που απαιτεί από εμάς μια ακριβή κρίση, συνηθίζουμε να πανικοβαλλόμαστε και αρχίζουμε να ανησυχούμε σχετικά με το εάν θα κάνουμε τη σωστή επιλογή. Όποιες αποφάσεις παίρνουμε με μια τέτοια κατάσταση του νου συνήθως πάνε στραβά.

Λύση: Σε προκλητικές καταστάσεις χρειάζεται να βεβαιωθώ ότι ο νους μου είναι ήρεμος πριν πάρω κάποιες αποφάσεις. Για να μπορώ να το κάνω αυτό χρειάζεται να εξασκούμαι σε τακτική βάση στο να χαλαρώνω τον νου μου. Από τη στιγμή που έχω μάθει την τεχνική, θα μπορώ να παίρνω αποφάσεις πολύ πιο εύκολα ακόμη και σε δύσκολες καταστάσεις.