30.4.15

Σκέψεις γαλήνης


Η ρίζα του πόνου σου είναι η προσκόλληση.

Έχεις δημιουργήσει ένα χώρο στον νου σου που κρατάει ένα πρόσωπο ή ένα αντικείμενο σαν να είναι κομμάτι σου. Όταν αυτό το πρόσωπο ή το αντικείμενο κριτικάρεται, παραμελείται νιώθεις πόνο στον νου σου και βιώνεις την αίσθηση της απώλειας.

Εάν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος πρέπει να μάθεις να αγαπάς και να εκτιμάς ενώ παραμένεις ανεξάρτητος.










Σκέψη για την ημέρα




To να εκτιμάς την αξία κάθε ατόμου σημαίνει 
να γίνεσαι αξιόλογος

Συνηθίζουμε να μετράμε την αξία μας με βάση τα επιτεύγματα μας ή με το πόσο πολύ μας εκτιμούν οι άνθρωποι. Αυτό μας κάνει να εξαρτόμαστε από το εξωτερικό περιβάλλον μας για να νιώσουμε ότι αξίζουμε. Από τη στιγμή που ό,τι έρχεται από έξω δεν είναι πάντα σταθερό, διαπιστώνουμε ότι διακυμαίνονται οι σκέψεις μας. Μερικές φορές είμαστε ευτυχισμένοι και μερικές φορές δεν είμαστε.

Λύση: Χρειάζεται να καταλάβω ότι κάθε άτομο έχει τις δικές του μοναδικές ικανότητες. Όταν μπορώ να εκτιμήσω τη δική μου έμφυτη αξία μπορώ να χρησιμοποιήσω τις δεξιότητες και τα ταλέντα μου στο μέγιστο βαθμό. Θα συνειδητοποιήσω πόσο ικανός είμαι και δεν θα χρειάζομαι άλλο πια επιβεβαίωση από τους άλλους για να νιώθω καλά για τον εαυτό μου.










29.4.15

Σκέψη για την ημέρα



Εκπληρώστε την υπόσχεσή σας αντί να τη φυλάτε σε ένα αρχείο 
και θα προοδεύσετε.

Σε όλα αυτά που κάνετε όλη την ημέρα, ελέγξτε σε ποιο βαθμό είστε σε θέση να εκπληρώσετε τις υποσχέσεις που κάνετε στον εαυτό σας. Επίσης, ελέγξτε το λόγο για τον οποίο δεν είστε σε θέση να εκπληρώσετε κάποια υπόσχεση που έχετε κάνει πρόσφατα.

Λύση: Σκεφτείτε την υπόσχεση που κάνατε στον εαυτό σας πρόσφατα την οποία δεν ήσασταν σε θέση να εκπληρώσετε και σκεφτείτε τον λόγο για τον οποίο είχατε κάνει αυτή την υπόσχεση και πόσο σημαντικό είναι για σας να την εκπληρώσετε. Όταν ασκείστε με αυτόν τον τρόπο θα διαπιστώσετε ότι θα αρχίσετε να έχετε ενθουσιασμό για να εκπληρώσετε αυτή την υπόσχεση.





28.4.15

Σκέψεις γαλήνης

Συνεργάσου με τους άλλους

Δημιούργησε συνεργασία.

Δίδαξε συνεργασία.

Δώσε την έμπνευση της συνεργασίας και θα βρεις στον χώρο εργασίας σου ένα χώρο μάθησης και προσωπικής ανάπτυξης. Το κίνητρο σου θα αλλάξει από κέρδος σε μάθηση.









Σκέψη για την ημέρα



Ακόμη και οι προκλήσεις είναι ένα παιχνίδι 
για αυτόν που είναι απροσκόλλητος

Όταν είμαστε απροσκόλλητοι δεν εμπλεκόμαστε συναισθηματικά σε μια κατάσταση. Η αποστασιοποίηση μας βοηθάει να παραμένουμε ήρεμοι σε δύσκολες καταστάσεις και δεν ενοχλούμαστε ούτε μπερδευόμαστε. Μας δίνει τη δύναμη να παρατηρούμε κάθε κατάσταση, ανεξάρτητα πόσο δύσκολη είναι, όπως θα παρατηρούσαμε ένα παιχνίδι.

Λύση: Σε κάθε κατάσταση στην οποία νιώθω αβοήθητος χρειάζεται να αναπτύξω τη δύναμη της αποστασιοποίησης. Χρειάζεται να εξασκηθώ στο να κοιτάζω την κατάσταση όπως θα έβλεπα ένα παιχνίδι. Μετά μπορώ να νιώσω ανάλαφρος και να απολαύσω τις διαφορετικές αλλαγές που συμβαίνουν στην πλοκή. Δεν θα νιώθω παγιδευμένος από τις καταστάσεις στις οποίες βρίσκομαι, αντίθετα θα μπορώ να τις διαχειριστώ ορθολογικά.






27.4.15

Αρετές εν δράσει


  

Τ Ι Μ Ι Ο Σ

Είμαι ειλικρινής στη σκέψη, ειλικρινής στην ομιλία και αξιόπιστoς στις πράξεις. Νοιάζομαι για τις ιδιότητες με τις οποίες συνεισφέρω στις σχέσεις. Αυτός είναι ο τρόπος που τιμώ τους φίλους και τους συναδέλφους. Τα κίνητρά μου είναι καθαρά, έτσι οι σκέψεις και τα συναισθήματά μου μπορούν να χορεύουν στο φως της ημέρας. Το να είμαι ανοιχτός με τους άλλους με προκαλεί να είμαι ο φυσικός μου εαυτός.










Σκέψη για την ημέρα




To να κάνετε αυτό που είναι σωστό για όλους 
σημαίνει να παραμένετε ευτυχισμένος.

Αυτός που πάντα ενδιαφέρεται για τους άλλους είναι αυτός που μπορεί να κάνει το σωστό για αυτούς. Σε κάθε πράξη ενός τέτοιου ατόμου υπάρχει συνεχές όφελος για τους άλλους. Επειδή προσφέρει χωρίς προσδοκία υπάρχει ευτυχία σε κάθε τι που γίνεται. Υπάρχει επίσης μοναδικότητα και ιδιαιτερότητα σε κάθε του πράξη.

Λύση: Βιώνω διπλό όφελος επειδή υπάρχει ευτυχία στην προσπάθεια καθώς και στο αποτέλεσμα αυτής της προσπάθειας. Βιώνω σταθερή επιτυχία. Λαμβάνω επίσης ευχές και ευλογίες από τους άλλους και περαιτέρω παρακινούμαι να χρησιμοποιώ τις ιδιαιτερότητες μου. Έτσι συνεχώς βιώνω πρόοδο στη ζωή μου.


Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα σχετικό βίντεο στο you tube:  




26.4.15

Σκέψεις γαλήνης


Μία από τις βασικές αιτίες για τον φόβο στην κοινωνία μας είναι ότι ακούμε τόσα πολλά άσχημα νέα σχετικά με βία και συγκρούσεις.

Προσπάθησε να αλλάξεις το θέμα των συζητήσεων σου και άρχισε να μιλάς για αυτά που σου δίνει η ζωή.

Είναι αναγκαίο να δημιουργούμε ελπίδα και ενθουσιασμό για το μέλλον και να έχουμε μια πιο θετική οπτική της παρούσας πραγματικότητας.
Με αυτόν τον τρόπο προωθούμε την ειρήνη.










25.4.15

Σκέψη για την ημέρα



Η αγάπη του Θεού αναδύει την τελειότητα από μέσα μας.

Η δύναμη της αγάπης του Θεού επιφέρει εσωτερική αλλαγή. Μέσα από την αγάπη του κάθε τι παλιό και ανεπιθύμητο τελειώνει. Υπάρχει η φυσική τάση για να επέλθει τέτοια τελειότητα ώστε αυτός που τον αγαπά και παίρνει την αγάπη Του γίνεται σαν ένας καθρέφτης - ένας καθρέφτης στον οποίο είναι ορατή και η τελειότητα των άλλων.

Λύση: Υπάρχει τέτοια εσωτερική δύναμη μέσα μου λόγω της αγάπης του Θεού ώστε ακόμα κι αν κάποιος κάνει κάτι για να με βλάψει, δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να πληγωθεί. Ακόμα κι αν οι άνθρωποι λένε αρνητικά πράγματα, αυτά δεν με επηρεάζουν ούτε  με αγγίζουν με έναν αρνητικό τρόπο. Είμαι τόσο γεμάτος με την αγάπη του Θεού ώστε αυτή ρέει με ένα φυσικό τρόπο σε εκείνους που βρίσκονται γύρω μου.





24.4.15

Tα μυστικά της επιτυχίας




ΑΠΛΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΖΩΗΣ ΓΙΑ ΣΙΓΟΥΡΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Βοήθησε κάποιον κάθε μέρα

Υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι να βοηθήσουμε, να υπηρετήσουμε τους άλλους. Η υπηρεσία  είναι μια πράξη φιλανθρωπίας. Κάνει τους άλλους ευτυχισμένους.

Εάν θέλουμε να υπηρετήσουμε τους άλλους πρέπει πρώτα από όλα να υπηρετήσουμε τον εαυτό μας. Χρειάζεται να δημιουργήσουμε μια ανθρωπιστική νοοτροπία και ενδιαφέρον στο να βοηθήσουμε τους άλλους. Χρειάζεται να κάνουμε τον εαυτό μας ευτυχισμένο για να κάνουμε και τους άλλους ευτυχισμένους. Χρειάζεται να δημιουργήσουμε χαρούμενες σκέψεις και αισθήματα. Πρέπει να είμαστε σε θέση να αντλήσουμε ευτυχία από την ευτυχία των άλλων, την πρόοδο και την ανάπτυξη τους.

Μπορούμε να προσφέρουμε μια λέξη παρηγοριάς και άνεσης σε κάποιον που είναι σε θλίψη. Μπορούμε να προσφέρουμε τον κραδασμό μιας δυνατής σκέψης η οποία μπορεί να ενδυναμώσει την νοοτροπία κάποιου που έχει ανησυχίες και άγχος. Μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον με τη γνώση της κοινής λογικής και της πραγματικότητας της ζωής. Περισσότερο από τις λέξεις μας, οι σκέψεις μας έχουν τη μοναδική δύναμη να θέτουν σε ενέργεια καλές σκέψεις κι αισθήματα στους άλλους. Μερικές φορές προσφέρουμε στους άλλους με τις ηθικές, διανοητικές, κοινωνικές και πνευματικές αλληλεπιδράσεις μας. Η έμπνευση είναι ένας παράγοντας κινητοποίησης των άλλων - εμπνέονται παρατηρώντας τη ζωή μας και τις πρακτικές του τρόπου ζωής μας. Το χαρούμενο πρόσωπο και η γεμάτη αγάπη όψη μας αυτόματα θα τους  υπηρετήσει. Το περπάτημα και η ομιλία μας έχουν και αυτά την επίδραση τους στους άλλους.



Σκέψη για την ημέρα




Ο σεβασμός από τους άλλους έρχεται περισσότερο με την υπευθυνότητα παρά ως δικαίωμα.

Αυτός που λαμβάνει σεβασμό είναι εκείνος που γίνεται άξιος για αυτό παρά εκείνος που απλά τον περιμένει. Ο αληθινός σεβασμός προέρχεται από το πόσο καλά γίνεται μια εργασία παρά από το ότι γίνεται. Όσο πιο πολύ εκφράζεται η ιδιαιτερότητα κάποιου, τόσο πιο πολύ γίνεται άξιος σεβασμού.

Λύση: Όταν προχωράω δίνοντας τον καλύτερο μου εαυτό σε οτιδήποτε απαιτείται από εμένα θα αρχίσω να λαμβάνω σεβασμό από εκείνους που βρίσκονται γύρω μου. Μετά δεν θα έχω ποτέ προσδοκίες από τους άλλους αλλά θα είμαι σε θέση να δίνω σεβασμό σε όλους με ένα φυσικό τρόπο. Αυτό με κάνει να κερδίζω περαιτέρω την αγάπη και την εκτίμηση τους.





23.4.15

Σκέψη για την ημέρα



Μεγαλείο υπάρχει στο να αποκαλύπτονται 
 οι ιδιαιτερότητες κάποιου.

Μεγαλείο σημαίνει το να αναγνωρίζει κάποιος τις ιδιαιτερότητες του και να γίνεται ένας δωρητής με αυτές. Σημαίνει επίσης να είναι 'βασιλικός' και σπουδαίος σε αυτό που δίνει στον νου – δηλαδή να δίνει στον  νου μόνο το θετικό. Όταν υπάρχει μεγαλείο με αυτόν τον τρόπο υπάρχει ιδιαιτερότητα και μοναδικότητα σε κάθε του πράξη.

Λύση: Όταν είμαι σε θέση να αντιληφθώ το εσωτερικό μου μεγαλείο, μπορώ να είμαι ικανοποιημένος επειδή δεν υπάρχουν προσδοκίες, αλλά μόνο το αίσθημα του δωρητή. Διαπιστώνω ότι είμαι ανάλαφρος και απολαμβάνω κάθε στιγμή της ζωής μου, κινούμενος αργά προς την τελειότητα. Είμαι επίσης σε θέση να κερδίσω τις ευλογίες και τις καλές ευχές από τους άλλους. 







22.4.15

Σκέψη για την ημέρα



Η μέθοδος για να τελειώσεις μια αδυναμία είναι 
να είσαι αποστασιοποιημένος από αυτήν.

Όταν υπάρχει κάποια αδυναμία μέσα σου που πρέπει να ξεπεραστεί, είναι πολύ σημαντικό να αποστασιοποιηθείς από αυτήν, πράγμα που σημαίνει να μην ταυτιστείς με την αδυναμία. Αν υπάρχει ταύτιση με την αδυναμία, αυτή ενισχύεται ακόμη περισσότερο και δυσκολεύεσαι να απαλλαγείς από αυτήν. Από τη στιγμή που υπάρχει στη συνειδητότητα, είναι επίσης ορατή στα λόγια και στις πράξεις.

Λύση: Όταν είμαι ελεύθερος από την ταύτιση με την αδυναμία, είμαι σε θέση να φέρω μια αλλαγή πολύ γρήγορα. Διαπιστώνω ότι είναι πολύ εύκολο να σταθεροποιήσω τον εαυτό μου στην επίγνωση της δύναμής μου και να επιτρέψω εκείνη τη δύναμη να αποκαλυφθεί σε όλα τα λόγια και τις πράξεις μου. Δεν υπάρχει το βάρος της αδυναμίας ούτε η αίσθηση ότι πρέπει να σταματήσω κάτι αλλά η μεταμόρφωση πραγματοποιείται πολύ εύκολα.









21.4.15

Σκέψη για την ημέρα



Αυτός που έχει ζήλο και ενθουσιασμό είναι συνεχώς ακούραστος.

Ο ζήλος και ο ενθουσιασμός σε κάνει να θέλεις να προχωρήσεις μπροστά σε όλες τις περιστάσεις. Ποτέ δεν δίνεις δικαιολογίες, ανεξάρτητα από τις δύσκολες καταστάσεις ή τις προκλήσεις με τις οποίες θα μπορούσες να βρεθείς αντιμέτωπος. Αντίθετα, ότι πρέπει να γίνει γίνεται χωρίς κούραση. Επίσης, πάντα γίνεται το καλύτερο σε κάθε κατάσταση.

Λύση: Όταν μπορώ να έχω ενθουσιασμό κάτω από όλες τις συνθήκες, είμαι σε θέση να είμαι ακούραστος. Αυτό μου δίνει το θάρρος να προχωρήσω μπροστά και να βιώνω συνεχή επιτυχία. Αποκτώ επίγνωση των δικών μου 'αποθεμάτων' και κάνω την καλύτερη δυνατή χρήση τους. Έτσι επίσης βιώνω εσωτερική πρόοδο συνεχώς.




20.4.15

Σκέψεις γαλήνης

Η ανθρωπότητα είναι σαν ένα δέντρο. Κάθε ανθρώπινο ον είναι συνδεδεμένο με τον Σπόρο και ανήκει στο ίδιο δέντρο.

Η ομορφιά του δέντρου είναι ότι έχει διαφορετικά κλαδιά και σε κάθε κλαδί υπάρχουν αναρίθμητα φύλλα.
Όλα τα άτομα είναι επίσης διαφορετικά κι έχουν τον δικό τους ρόλο. Σκέψου σχετικά με το τι έχουμε κοινό και θα εκτιμήσεις κάθε ανθρώπινο ον. 
Αυτό είναι το κλειδί για να παραμένεις σε γαλήνη.











19.4.15

Σκέψεις γαλήνης

Τα καλά αισθήματα για τους άλλους είναι σαν αλοιφή που θεραπεύει πληγές και αποκαθιστά τη φιλία και τις σχέσεις.


Τα καλά αισθήματα παράγονται στον νου, μεταδίδονται μέσα από τη στάση και αντανακλώνται στα μάτια σου και στο χαμόγελο. Το χαμόγελο ανοίγει την καρδιά κι ένα βλέμμα μπορεί να κάνει θαύματα να συμβούν.












Σκέψη για την ημέρα



Η αληθινή υπευθυνότητα φέρνει 
εσωτερική αναλαφρότητα και χαρά

Όταν είμαστε υπεύθυνοι για κάτι ή κάποιον, συνήθως νιώθουμε δεσμευμένοι ή παγιδευμένοι από εκείνο το άτομο ή την κατάσταση. Όταν νιώθουμε ανίκανοι με αυτόν τον τρόπο, η δουλειά μας δεν γίνεται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Λύση: Η αληθινή σημασία της υπευθυνότητας δεν είναι απλά να γίνουν κάποια καθήκοντα αλλά έχει περισσότερο να κάνει με το να είσαι ειλικρινής σχετικά με το έργο που χρειάζεται να γίνει και να κάνεις το κάθε τι με μια αίσθηση σκοπού. Όταν εργάζομαι με αυτήν τη στάση διαπιστώνω ότι τα πράγματα γίνονται ευκολότερα κι εγώ λαμβάνω βοήθεια σε κάθε βήμα. Μπορώ να πραγματοποιήσω περισσότερη εργασία με περισσότερη αναλαφρότητα και απολαμβάνω όλα όσα κάνω.





18.4.15

Σκέψεις γαλήνης





Αν κάποιος κάνει κάτι λάθος, αντί να διακινδυνεύεις τη γαλήνη σου δημιουργώντας παράπονα στον νου σου, ρώτησε τον εαυτό σου: «Τι μπορώ να κάνω για να ωφελήσω εκείνο το άτομο;»

Σκέψη για την ημέρα




H ενδοσκόπηση επιτρέπει σε κάποιον να είναι απαλλαγμένος 
από την επιρροή της αρνητικότητας.

Ενδοσκόπηση σημαίνει επιθυμία να είσαι καλός. Η ενδοσκόπηση φέρνει την ικανότητα να κοιτάξουμε μέσα μας και να δούμε τον αληθινό εαυτό στον καθρέφτη της καρδιάς, επιτρέποντας έτσι να ενεργοποιήσουμε την εσωτερική πνευματικότητα. Στη συνέχεια, όλες οι προσπάθειες που γίνονται είναι προς ενεργοποίηση αυτής της εγγενούς καλοσύνης. Σιγά-σιγά η συμπεριφορά που σχετίζεται με αρνητικά χαρακτηριστικά δεν εκφράζεται άλλο πια, καθώς αρχίζει να χάνει την κυριαρχία της.

Λύση: Όταν είμαι σε θέση να είμαι ενδοσκοπικός και να κοιτάζω μέσα μου, μπορώ να βρω την καλοσύνη που υπάρχει εκεί. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να είμαι ελεύθερος από τις προσδοκίες από τους άλλους ότι θα πρέπει να αναγνωρίσουν την καλοσύνη μου ή να με θεωρούν καλό. Αντίθετα διαπιστώνω ότι είμαι ικανοποιημένος με αυτό που είμαι και συνεχίζω να δίνω τον καλύτερο μου εαυτό. Επίσης συνεχίζω να μαθαίνω από όλες τις καταστάσεις και να βιώνω πρόοδο.










17.4.15

Σκέψεις γαλήνης

To να σκέφτεσαι σχετικά με τις πράξεις των άλλων μπορεί να σου δημιουργήσει πονοκέφαλο. Αντί για αυτό σκέψου σχετικά με το τι εσύ έχεις να κάνεις.

Κάνε αυτό και θα δεις πως θα νιώθεις μετά. Κανένας δεν θα μπορεί να διαταράξει τη γαλήνη του νου σου.
Είσαι ο φίλος σου ή ο εχθρός σου. 
Οι περιορισμοί σου, οι αδυναμίες, οι προσδοκίες και οι αρνητικές συνήθειες απειλούν τη γαλήνη σου και σε κάνουν να υποφέρεις.










Σκέψη για την ημέρα




Η δύναμη της συνεργασίας βοηθάει ακόμα και το πιο 
δύσκολο έργο να γίνει επιτυχημένο.

Το να έχεις τη δύναμη της συνεργασίας σημαίνει να έχεις τη δυνατότητα να δεις και να χρησιμοποιήσεις τις ιδιαιτερότητες των άλλων σε κάθε έργο που πρέπει να γίνει. Είναι η ικανότητα να σέβεσαι και να χρησιμοποιείς τις προτάσεις και τις ιδέες του καθενός που συνεισφέρει για την επιτυχία της εργασίας. Έτσι, αυτός που είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αυτή τη δύναμη μπορεί να είναι επιτυχής σε κάθε εργασία που αναλαμβάνει.

Λύση: Όταν είμαι σε θέση να δώσω συνεργασία και να λάβω συνεργασία από τους γύρω μου, ποτέ δεν θα νιώθω φόβο για κάθε εργασία που πρέπει να γίνει, αλλά μπορώ να νιώθω άνετα γνωρίζοντας ότι όλα είναι δυνατά. Είμαι επίσης σε θέση να κερδίσω τον σεβασμό των ανθρώπων γύρω μου καθώς οι ιδιαιτερότητες τους χρησιμοποιούνται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο κάτι που διευκολύνει περαιτέρω την επιτυχία της εργασίας.




16.4.15

Aρετές εν δράσει



ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ


Η χαρά του να είσαι ζωντανός και με καλή παρέα ρέει μέσω της ύπαρξής μου. Μέσα στις φλέβες μου κυλά το πνεύμα της καλής τύχης και της ελπίδας. Μια μοναδική ευτυχισμένη  σκέψη αλλάζει όλη την ημέρα μου. Δική μου είναι η ευχαρίστηση των κοινών εμπειριών, που είναι αυθόρμητες και χαρούμενες. Οι αλληλεπιδράσεις μου είναι γεμάτες ζωντάνια. Ζω ολόψυχα.









Σκέψη για την ημέρα



Η τροφή της ευτυχίας κρατάει κάποιον υγιή

Το να είσαι αληθινά ευτυχισμένος σημαίνει να μη βασίζεσαι σε εξωτερικά ερεθίσματα για την ευτυχία αλλά να ανακαλύπτεις την χαρά μέσα σου. Κάποιος που είναι σε επαφή με την ευτυχία μέσα του μπορεί να την εκφράσει σε όλους τους τομείς της ζωής του. Η ευτυχία οδηγεί στην υγεία – όταν είμαστε ευτυχισμένοι είμαστε επίσης ελεύθεροι από αρρώστιες που επηρεάζουν το σώμα.

Λύση: Μπορώ να απολαύσω την ομορφιά από κάθε τι όταν διατηρώ την εσωτερική μου κατάσταση ευτυχίας. Ο νους, το σώμα και οι σχέσεις μου είναι υγιείς εξαιτίας αυτής της κατάστασης του νου. Μπορώ να απολαύσω το κάθε τι που κάνω και επίσης να βιώνω σταθερή πρόοδο.




15.4.15

Αρετές εν δράσει




ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Επιστρέφω απαλά στην ισορροπία που την τροφοδοτεί η πηγή της αγάπης. Η ψυχή μου είναι πλυμένη και χαλαρωμένη με τις ήρεμες ενέργειες της ακινησίας. Αγκαλιάζοντας την απεραντοσύνη της εσωτερικής μου εικόνας, καταλαβαίνω τους κύκλους της ανάπτυξης και της φθοράς. Με οδηγούν πίσω στην αρχική μου ολότητα. Κάθε κομμάτι της ψυχής μου, αλλοιωμένο ή ηχηρό, προσφέρει ένα κλειδί για την ολοκλήρωση. Εξερευνώ τι προσφέρεται  με ανοιχτή καρδιά, και συνδέομαι με την πηγή της καθαρότητας.







Σκέψη για την ημέρα



​ 
Το να είσαι εξυψωμένος σημαίνει να κάνεις 
κάθε έργο με κατανόηση.

Το να κατανοείς σημαίνει να ξέρεις τι κάνεις. Έτσι, αυτός που κατανοεί και εκτελεί κάποιο έργο με αυτήν την κατανόηση σίγουρα εκτελεί μόνο εξυψωμένα έργα. Κανένα έργο δεν είναι αρνητικό, ή άχρηστο. Ούτε οι πράξεις είναι συνηθισμένες, αλλά κάθε πράξη είναι ιδιαίτερη γιατί υπάρχει σαφής κατανόηση. Οι άλλοι επίσης εμπνέονται από τέτοιες ενέργειες.

Λύση: Όταν υπάρχει σαφής κατανόηση του τι πρέπει να κάνω, είμαι σε θέση να κάνω ό, τι είναι σωστό. Έτσι, σε αυτή τη διαδικασία, διαπιστώνω ότι εξοικονομείται πολύς χρόνος και ενέργεια και έτσι μπορώ να προχωρήσω μπροστά πολύ εύκολα. Διαπιστώνω ότι είμαι σε θέση να χρησιμοποιήσω την ιδιαιτερότητα μου με τον σωστό τρόπο, ωφελώντας έτσι τον εαυτό μου και τους άλλους.