Σκέψη για την ημέρα

​

Η τροφή της ευτυχίας κρατάει κάποιον υγιή

Το να είσαι αληθινά ευτυχισμένος σημαίνει να μη βασίζεσαι σε εξωτερικά ερεθίσματα για την ευτυχία αλλά να ανακαλύπτεις την χαρά μέσα σου. Κάποιος που είναι σε επαφή με την ευτυχία μέσα του μπορεί να την εκφράσει σε όλους τους τομείς της ζωής του. Η ευτυχία οδηγεί στην υγεία – όταν είμαστε ευτυχισμένοι είμαστε επίσης ελεύθεροι από αρρώστιες που επηρεάζουν το σώμα.

Λύση: Μπορώ να απολαύσω την ομορφιά από κάθε τι όταν διατηρώ την εσωτερική μου κατάσταση ευτυχίας. Ο νους, το σώμα και οι σχέσεις μου είναι υγιείς εξαιτίας αυτής της κατάστασης του νου. Μπορώ να απολαύσω το κάθε τι που κάνω και επίσης να βιώνω σταθερή πρόοδο.